孕婦能吃胡麻油嗎
女性懷孕的過(guò)程中在食物選擇上，要注意不能隨意的亂吃，否則對(duì)身體健康會(huì)有很大損害，很多女性懷孕的時(shí)候，飲食都是比較隨意，這樣的做法對(duì)身體的威脅比較大，而且會(huì)使得胎兒在發(fā)育上，都是會(huì)有嚴(yán)重的影響，那孕婦能吃胡麻油嗎？這就需要對(duì)胡麻油進(jìn)行很好的認(rèn)識(shí)。
很多人對(duì)孕婦能吃胡麻油嗎并不是很了解，下面就詳細(xì)的介紹下，使得對(duì)女性懷孕的時(shí)候，是否可以選擇胡麻油進(jìn)行一些了解，這樣在吃的時(shí)候，對(duì)胎兒不會(huì)有任何危害。
孕婦能吃胡麻油嗎：
胡麻油為亞麻科植物亞麻的種子榨取的油。亞麻子含有30%～48%的油脂，在常溫下壓榨得到的油為黃色液體，有特異氣味，在空氣中質(zhì)地逐漸變濃，顏色逐漸變深，油中主要成分，含亞麻酸、亞油酸、油酸及棕櫚酸、硬脂酸等甘油酸。此外，還含有阿魏酸廿烷基酯、多種甾類、三萜類、氰甙類等有機(jī)化合物。
胡麻油主要是用于涂料、油墨、油布、橡膠等的工業(yè)原料。少部分地區(qū)傳統(tǒng)上用作食用油。有一定藥用價(jià)值。
食用效果
胡麻油味甘、性平、無(wú)毒;
有潤(rùn)燥通便、養(yǎng)血祛風(fēng)的功效?？芍尾『筇撊?、眩暈、便秘、老人皮膚干燥、起鱗屑、過(guò)敏性皮炎、瘙癢、瘡瘍濕疹及高血壓、血管硬化、膽固醇增高等癥。
適用人群
一般人都可食用。
孕婦及陰虛火旺的人應(yīng)忌食。
以上就是對(duì)孕婦能吃胡麻油嗎詳細(xì)介紹，女性在懷孕的是，是不能選擇胡麻油的，這樣的油對(duì)胎兒發(fā)育損害很大，而且女性在懷孕的時(shí)候，一定要注意飲食方式方法，對(duì)一些油膩、辛辣的時(shí)候，也是要減少選擇，多吃健康營(yíng)養(yǎng)食物，利于女性和胎兒身體。
