前幾天接了一個心理咨詢，是一個4年級的女孩小君。她媽媽給我講述了一些孩子的狀況。

原來小君是個非常漂亮伶俐的女孩，家長和老師都很喜歡她。但是漸漸的，她變得異常的爭強好勝，容不得別人有任何強于她的地方。

一次，有個同學買了件非常漂亮的裙子，別人都稱贊不已，這讓她暗中嫉妒，就開始背后說這個同學的壞話...還有，如果別的同學考試比她考的好，她就議論人家背后知道了題。

最嚴重的一次是競選班委，她同桌的票數(shù)竟然超過了她。為此她回家寢不成眠，妒火中燒。最后竟然寫了篇《為謀班委，竟獻青春》的文章貼在網(wǎng)上，對同學的名譽造成很大的詆毀。

學校為了此事，讓她停學一年，在家里好好反省。

這件事讓她的媽媽很頭疼，無奈之下才想起心理咨詢。

嫉妒是一種自然感情，每個人都會有嫉妒之心。雖說嫉妒是一種可以理解的正常情緒反應，但這并不意味著家長可以采取聽之任之、放任不管的態(tài)度。因為經(jīng)常的嫉妒情緒，會演變?yōu)槿烁竦囊徊糠帧?/p>

嫉妒心是孩子學習與生活中的蛀蟲，是破壞孩子之間友誼與團結(jié)的腐蝕劑，其危害性不可小覷。

首先，它不利于學習進步，對自己和他人都是不利的。本來有的孩子在學校敢當先進，勇于出頭是件好事，但有的孩子會因為過分渴求出頭，會有一些過激的反應，比如看不慣老師表揚別的同學，嫉妒那些比自己優(yōu)秀的人，視他們?yōu)檠壑嗅敗⑷庵写?，百般挑剔、極力貶低， 這就是一種很不健康的行為，影響孩子的正常發(fā)展，不利于健康人格的形成。

其次，它會讓別人都遠離你，嚴重破壞人際關(guān)系 。一個人深切地嫉妒他人時，會不擇手段地散布流言，惡語傷人，挑撥離間，打擊報復，如上文的案例一樣。長久下去，會使別人疏遠你，排斥你，使你陷入孤立的狀態(tài)。這樣不利于形成良好的人際關(guān)系，對孩子的心理健康有很大影響。

最嚴重的是，嫉妒者的內(nèi)心會很煎熬和痛苦。因為他一旦看到別人比自己好或者更受歡迎和優(yōu)待，內(nèi)心就會因嫉妒而非常痛苦。因為不能正確看待別人的進步和成績，認為別人的進步就是對自己的貶低， 于是心理上會很自然的產(chǎn)生一種痛苦的體驗。

這種消極的情緒持續(xù)下去，將對個人的身心健康十分不利，從而引起多種心理問題與疾病。

此外，嫉妒心不僅給自己造成痛苦與心理失衡，也給被嫉妒者造成一定的打擊。由此可見，嫉妒心是一種極其有害的心理，家長千萬不可等閑視之。

父母們應該怎樣幫助孩子走出嫉妒的陰影呢？給大家提幾點建議。

知道孩子到底在嫉妒什么

孩子的認識水平有限，對他人擁有而自己不具備，或無法擁有的東西，往往會產(chǎn)生一種由羨慕轉(zhuǎn)化為嫉妒的心理，其實這是很正常的現(xiàn)象。

父母平時應多和孩子溝通，及時了解孩子嫉妒的直接起因，只有這樣，才能從具體事情著手，解決孩子的嫉妒心理。這也是解決孩子嫉妒問題的前提。

多傾聽孩子內(nèi)心的想法

孩子的嫉妒往往有明顯的外在表現(xiàn)，不會像成人那么復雜，摻雜很多得社會因素， 有可能僅僅是孩子對自己愿望不能實現(xiàn)，產(chǎn)生的一種本能的心理反應。

因此，父母切記，不能盲目對孩子進行批評，先耐心傾聽一下孩子的苦惱，試著去理解他們內(nèi)心的痛苦情緒，這樣才能讓他們的不良情緒得到宣泄和釋放。這是解決孩子嫉妒心理的途徑。

幫助孩子正確分析差距產(chǎn)生的原因

孩子的想法往往是直觀的，他們不具備對事物進行全面分析的能力。一般他們會將自己的嫉妒簡單地歸咎于自己或嫉妒的對象，而不去考慮其他因素。

父母應幫助孩子全面分析造成孩子和嫉妒對象之間的差距產(chǎn)生的原因，找出縮短差距的途徑和方法。教會孩子正確與他人進行比較，以積極的心態(tài)面對這些差距，這樣才能真正化解內(nèi)心的不平衡。

培養(yǎng)孩子養(yǎng)成豁達樂觀的性格

平時應教育孩子，理解人與人之間客觀存在的差異性，讓孩子懂得各人都有各人的優(yōu)勢和長處，但同時每個人也有各自的短處，要做到任何方面都比別人強是不可能的。

引導孩子充分發(fā)揮自己的長處，揚長避短，在生活和學習中學會用欣賞的目光面對別人的優(yōu)勢，學會為別人的成功喝彩。并從中學習、借鑒，以彌補自己的不足。這樣既能交到很多朋友，也能使自己更加進步。

嫉妒是孩子成長過程中一個不容回避的問題，其實它并不可怕，關(guān)鍵在于如何戰(zhàn)勝它。面對孩子的嫉妒心，家長需要理智和耐心，這樣才能正確引導孩子走向一個健康的自我發(fā)展之路。