女性在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候，要注意的事項(xiàng)比較多，女性對(duì)自身身體調(diào)整很關(guān)鍵，女性體質(zhì)不好，懷孕后很容易造成流產(chǎn)現(xiàn)象，這樣對(duì)女性身體損害較大，而且經(jīng)常有這樣情況，女性會(huì)產(chǎn)生習(xí)慣性流產(chǎn)，這對(duì)女性生育影響比較多，那女人懷孕的最佳時(shí)期是什么時(shí)間呢，也是女性不清楚的。

女人懷孕的最佳時(shí)期：

女性在排卵期同房容易受孕：女性的周期有長(zhǎng)有短，但排卵日與下次開(kāi)始之間的間隔時(shí)間比較固定，一般在14天左右。根據(jù)排卵和月經(jīng)周期之間的這種關(guān)系，就可以按月經(jīng)周期來(lái)推算排卵期。推算方法是從下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。

正常的周期是28天。周期長(zhǎng)短因人而異，偶而提前或延后不超過(guò)7天仍可視為正常，即周期不應(yīng)少于21天，也不能超過(guò)35天。妊娠及哺乳期會(huì)停止。緊張，疾病，最近所服的藥物或采用激素避孕方法等等均會(huì)導(dǎo)致周期不規(guī)律，所以使用安全期避孕法是非常不可靠的。

正常生育期婦女每月排卵一次，排卵日大約在下次前第14天，卵子存活1天，精子進(jìn)入女性生殖道內(nèi)可存活3天，因此排卵前3天排卵后1天同房就可能懷孕，稱為危險(xiǎn)期。

據(jù)科學(xué)家對(duì)一天受孕機(jī)率的研究發(fā)現(xiàn)，如果想懷孕的話，做愛(ài)的最佳時(shí)間是下午5時(shí)~7時(shí)。研究發(fā)現(xiàn)，無(wú)論是精子的數(shù)量還是質(zhì)量一天中都變化很大，而在下午稍后的這段時(shí)間達(dá)到高峰——恰好也在此時(shí)女性最容易受孕。

選擇受孕季節(jié)，一年之中以七、八月份懷孕，四、五月份生產(chǎn)為好。受孕前一個(gè)月內(nèi)，同房次數(shù)不宜過(guò)頻，最好按女方排卵期一次成功。雙方都有強(qiáng)烈的性需求時(shí)。

此外，懷孕不要錯(cuò)過(guò)最佳生育年齡。人類的最佳生育年齡是25歲左右，最好別超過(guò)28歲。年齡在30—35歲的男人所生育的后代是最優(yōu)秀的。男性精子素質(zhì)在30歲時(shí)達(dá)高峰，然后能持續(xù)5年的高質(zhì)量。而生理學(xué)家公認(rèn)，女性在23—28歲之間是生育的最佳年齡段。

夫妻雙方的心理狀態(tài)良好，特別是精神舒暢，無(wú)任何憂愁干擾時(shí)。雙方身體無(wú)任何疾病時(shí)，長(zhǎng)期口服避孕藥的婦女應(yīng)停用二個(gè)月后再受孕。受孕前三個(gè)月，男女雙方最好忌煙酒，營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)良好。

在對(duì)女人懷孕的最佳時(shí)期認(rèn)識(shí)后，女性在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)間，情緒上也是要穩(wěn)定，這個(gè)時(shí)候情緒不好，對(duì)自身懷孕也是會(huì)有很大影響，女性懷孕后情緒會(huì)有很大變化，對(duì)這些變化，女性要注意要調(diào)整自己心態(tài)，這樣對(duì)情緒緩解才會(huì)有幫助。