懷孕初期口渴怎么回事呢
2017-02-11 21:55:48 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：懷孕對于一個女人來說，是一件非常重要的事情，也是一件非常會另人高興的事情，都希望生個健康聰明的小寶貝，所以在飲食起居也都是非常的注
懷孕對于一個女人來說，是一件非常重要的事情，也是一件非常會另人高興的事情，都希望生個健康聰明的小寶貝，所以在飲食起居也都是非常的注意，生怕那個地方做的不夠好，影響寶寶的發(fā)育，的確女人的在懷孕的時候要非常注意自己的飲食起居，如果身體出現(xiàn)一些異常情況，就一定要及時的就醫(yī)。
懷孕時口渴是你身體的正常信號，預(yù)示你和你的寶寶需要更多的液體。大量水分的補充也有助于腎臟迅速將母親體內(nèi)胎兒所產(chǎn)生的額外代謝廢物排出體外。 此外，你需要更多的液體是因為在懷孕時，你的血容量會增加40％，寶寶也需要液體來填滿他不斷增大游泳池羊膜囊。
懷孕期間需要很多水來產(chǎn)生供給兩個人需要的血液，還有寶寶的羊水，媽媽會出更多的汗，排更多的尿液來帶走身體內(nèi)的毒素等等，媽媽會經(jīng)常感到口渴是很正常的。在白天早一點的時候，盡量在下午四點以前喝足夠多的水，攝水總量大概有一熱水瓶那么多，晚上就不會那么口渴。如果白天喝不了那么多，晚上床頭準(zhǔn)備半杯冷水，一個熱水瓶，上完廁所倒點熱水，就可以喝到溫水，這樣就比較容易入睡了。飲食盡量清淡，這樣也會對改善口渴有幫助。
通過以上的介紹，我們可以了解到懷孕初期口渴是一種比較正常的現(xiàn)象，但是如果在及時補充大量的水份后仍不緩解的，就應(yīng)該引起足夠的重視，同時懷孕的初期，有一些孕婦的反應(yīng)是比較強烈的，身體上也出現(xiàn)一些不適的癥狀，孕婦要注意及時調(diào)節(jié)自己的心情，同時也要遵從醫(yī)生的安排，定期的進(jìn)行健康檢查。
