一些年輕媽媽出現(xiàn)了懷孕一個(gè)月感冒咳嗽的問(wèn)題，嚴(yán)重的影響到了患者的身體的健康，因此患就要及時(shí)的治療來(lái)保證患者的健康和安全的問(wèn)題，避免患者患上了某些嚴(yán)重的疾病卻沒(méi)有及時(shí)的治療導(dǎo)致患者出現(xiàn)危險(xiǎn)，那么懷孕一個(gè)月感冒咳嗽怎么辦呢？那么下面小編就為大家來(lái)介紹一下這個(gè)問(wèn)題吧。

預(yù)防懷孕一個(gè)月感冒，有經(jīng)驗(yàn)的寶媽們表示最主要是從生活小細(xì)節(jié)上入手，如：

1、懷孕后避免去人多的超市等公共場(chǎng)所，以免感染上病毒。早孕女性以休養(yǎng)為主，不宜過(guò)度鍛煉。

2、夏天可隨身攜帶一件披肩或輕薄小外套，遇到辦公室、商場(chǎng)等溫度開(kāi)得比較低時(shí)，可防受涼。

3、晚上睡覺(jué)時(shí)，將空調(diào)溫度開(kāi)至28℃即可，不宜太低。如果覺(jué)得熱，可以再開(kāi)一個(gè)風(fēng)扇，但讓風(fēng)口對(duì)著墻面或上空吹。

4、早上洗漱時(shí)，用手掬一捧清水，用鼻子吸入，然后呼出來(lái)，反復(fù)四五次。這樣可清理鼻腔內(nèi)部纖毛上的灰塵及雜物，對(duì)預(yù)防感冒有積極作用。

5、懷孕期間不要太興奮或過(guò)于緊張，保持輕松愉悅的心情，均衡飲食，并保證充足睡眠。

五大食療養(yǎng)生方來(lái)防治感冒

1、蘋果蜂蜜水

準(zhǔn)備5個(gè)蘋果，然后將皮削除，接著再切成小塊，然后再加入1升的水，煮沸，煮沸5分鐘之后再讓其自然地冷卻到大約40攝氏度左右，之后再加入適量的蜂蜜，攪拌均勻分多次少量飲用。

2、姜絲蘿卜

準(zhǔn)備25克姜還有50克蘿卜，將姜洗凈之后然后切絲，將蘿卜洗凈之后切成片狀，再加500毫升清水，然后將蘿卜和姜絲放在一起，煮沸15分鐘，之后再加適量的紅糖即可，趁熱服下。

3、蔥蒜粥

準(zhǔn)備10根白蔥，洗凈之后將其切碎，取3瓣大蒜，剝?nèi)ネ庖轮笙磧簦缓笤賹?0克大米洗凈，將所有材料放在一起煮粥，煮好之后趁熱服下。

4、白菜蔥根湯

準(zhǔn)備3個(gè)大白菜心，洗凈之后切碎切好，然后取6個(gè)大蔥根，洗凈處理好，將大白菜心和大蔥根一起煎湯，煮好之后加適量紅糖即可。

5、雞湯

準(zhǔn)備一只嫩雞，宰殺之后將內(nèi)臟處理干凈，清洗之后可切好，然后再加水煮湯，可以在雞湯當(dāng)中加適量的胡椒、生姜、蔥花等調(diào)味品，煮好的雞湯也可以面條吃。雞湯有助減輕感冒引起的鼻塞、流涕癥狀，可增強(qiáng)人體的免疫力，幫助促進(jìn)感冒的治愈康復(fù)。

準(zhǔn)媽媽在懷孕的時(shí)候感冒咳嗽了，為了胎兒的健康著想，不要服用藥物治療，可以采用其他的方式進(jìn)行感冒治療。處理服用上述的食療方之外，感冒的準(zhǔn)媽媽在治療病癥的期間，應(yīng)注意多喝些水，多喝水有助促進(jìn)新陳代謝，促進(jìn)排尿，有助將體內(nèi)的代謝廢物等有害物質(zhì)排出體外，幫助治愈病情。