剖腹產(chǎn)后吃什么排惡露？四食譜最有效
2017-02-10 21:13:44 來源：360常識網(wǎng)
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導語：在女性朋友做完剖腹產(chǎn)手術(shù)后，其對于剖腹產(chǎn)后需要吃的排惡露食物也需要進行了解，那么，剖腹產(chǎn)后吃什么能夠排除惡露呢？
1、小米雞蛋紅糖粥
在女性朋友做完剖腹產(chǎn)手術(shù)后，其對于剖腹產(chǎn)后需要吃的排惡露食物也需要進行了解，那么，剖腹產(chǎn)后吃什么能夠排除惡露呢？
1、小米雞蛋紅糖粥。
準備新鮮小米100克，雞蛋3個，紅糖適量。小米的營養(yǎng)豐富，是產(chǎn)后滋補的佳品，而紅糖有促進惡露排除的功效，雞蛋也有很高的營養(yǎng)價值，將三種食物一起食用，可以補脾胃，益氣血，活血脈，適用于產(chǎn)后虛弱、惡露不盡等癥狀。
2、雞子羹。
準備雞蛋3個，阿膠40克，米酒110克，精鹽1克。阿膠具有補血的功效，對子宮也很很好的恢復作用，和一旦一起做成湯飲，既養(yǎng)身又止血，對產(chǎn)后陰血不足、血虛生熱、熱迫血溢引起的惡露不盡有治療作用。
3、藕汁飲。
取新鮮白嫩的藕1根，白糖20克左右。用榨汁機去藕汁，將白糖兌入新鮮的藕汁中飲用。營養(yǎng)功效：藕汁具有清熱涼血，活血止血的作用，適合產(chǎn)后惡露不盡的產(chǎn)婦飲用，可以幫助改善癥狀。
4、山楂紅糖飲。
準備新鮮山楂30克，紅糖30克。山楂一直都是產(chǎn)后坐月子適合產(chǎn)婦的水果之一，山楂能增進產(chǎn)婦食欲，促進消化，加上紅糖補血益血的功效，可以促進惡露不盡的產(chǎn)婦盡快化淤，排盡惡露。
