產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┓涿鬯?，因?yàn)榉涿鬯@種東西的可以緩解便秘和補(bǔ)血的，所以你們?cè)谧伦討?yīng)該要注意每天食用蜂蜜水的量，以免造成拉肚子的情況。產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候最好是要多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如你們可以吃一些魚(yú)類(lèi)、烏雞湯、蔬菜以及水果等，注意避風(fēng)。

產(chǎn)婦在坐月子的時(shí)候身體體質(zhì)是比較脆弱的，如果我們?cè)?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活中沒(méi)有多去了解一下，可能會(huì)對(duì)我們的身體健康造成傷害，所以我們建議大家在生活中應(yīng)該要注意產(chǎn)婦坐月子的一些注意事項(xiàng)。

哺乳期婦女很容易便秘，尤其在產(chǎn)后2-5天開(kāi)始出現(xiàn)首先因?yàn)槿焉飼r(shí)腹壓增高，容易形成痔瘡，使排便困難;其次因?yàn)楫a(chǎn)后大量失血，陰血虧虛，血虛及氣，氣血兩虧，無(wú)力推動(dòng)而致便秘。建議您每天晚上睡覺(jué)前喝杯蜂蜜水，多吃水果和蔬菜，晚上睡覺(jué)前和早晨起床后把雙手重疊放在一起在肚臍下部分順時(shí)針和逆時(shí)針?lè)较蚋鬓D(zhuǎn)三十六圈.平時(shí)多做扭腰運(yùn)動(dòng)或者把手重疊放身前，雙腳叉開(kāi)些，頭向左轉(zhuǎn)看右腳后跟，頭向右轉(zhuǎn)看左腳后跟。

可以喝的，但是要注意不要喝得太多了，特別是月子里邊，喝的蜂蜜水太多的話(huà)，就容易拉肚子了，注意適量就可以了，多喝白開(kāi)水最好了 ?？梢园?，我一直喝著呢。 因?yàn)槲耶a(chǎn)后總是便秘，有些肛裂，沒(méi)有辦法，只好喝蜂蜜水了，你先喝一次，看看寶寶腹瀉不，假如沒(méi)什么反應(yīng)，就喝行了。

坐月子是可以喝蜂蜜水的，但是要注意每天最好在100克左右，不要超過(guò)200克，服用時(shí)間最好是每天早飯前和晚飯后，用溫水沖服，切忌用開(kāi)水沖水，否則蜂蜜的功效就會(huì)被破壞，喝蜂蜜不能與韭菜，豆腐，蔥同時(shí)食用，一歲以下嬰兒是不可以服用的，因?yàn)樵俸玫姆涿垡膊豢赡鼙ＷC蜜蜂將一些有害的物質(zhì)采到蜂蜜中，嬰兒免疫力比較低下，不能直接服用，媽媽服用就有很好的效果，可以提高免疫力，抗疲勞。

關(guān)于文章介紹的產(chǎn)后是可以喝蜂蜜水的，希望你們想要在產(chǎn)后利用蜂蜜水的藥用價(jià)值應(yīng)該可以放心了。但是蜂蜜水這種東西是產(chǎn)婦不能喝太多的，因?yàn)楫a(chǎn)婦的身體體質(zhì)比較差，容易導(dǎo)致拉肚子或者糖尿病的情況，希望你們可以引起重視。