請問坐月子到底可以洗澡嗎
每個人基本上都是會天天洗澡，即使是在冬天，一周也會洗澡一次，否則的話，身上是很不舒服的。我們都知道產(chǎn)婦在坐月子的時候要禁忌的事情是很多的，在那一個月的時間里面不能碰涼水，不能吃涼的東西，所有有的產(chǎn)婦就是想知道在那一個與里面可不可以洗澡，不然的話一身都有味道。請問坐月子可以洗澡嗎？看看以下的具體介紹吧。
研究表明，產(chǎn)后及時清潔身體具有活血、行氣的功效，可幫助產(chǎn)婦解除分娩疲勞，保持舒暢的心情;還可促進會陰傷口的血液循環(huán)，加快愈合;使皮膚清潔干凈，避免皮膚和會陰傷口發(fā)生感染;加深產(chǎn)婦睡眠、增加食欲，使氣色好轉(zhuǎn)。因此，月子里及時洗澡對產(chǎn)婦健康十分有益。如果會陰部沒有傷口，只要疲勞一恢復(fù)就可開始洗沐浴。
月子里洗澡有益于產(chǎn)婦健康。調(diào)查顯示，產(chǎn)后洗澡對子宮收縮及惡露顏色、數(shù)量、氣味、出血量均無不良影響。不過需要注意以下幾點：
1、如果產(chǎn)婦會陰部無傷口及切口，夏天在2--3天、冬天在5--7天即可淋浴。
2、產(chǎn)后洗澡講究冬防寒、夏防暑、春秋防風(fēng)”。在夏天，浴室溫度保持常溫即可，天冷時浴室宜暖和、避風(fēng)。洗澡水溫宜保持在35℃--37℃左右，夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等。
3、最好淋浴(可在家人幫助下)，不適宜盆浴，以免臟水進入陰道引起感染。如果產(chǎn)婦身體較虛弱，不能站立洗淋浴，可采取擦浴。
4、冬天浴室溫度也不宜過高，這樣易使浴室里彌漫大量水蒸氣，導(dǎo)致缺氧，使本來就較虛弱的產(chǎn)婦站立不穩(wěn)。
在坐月子的時候要注意很多的事情，不然的話對以后女性的身體會有很大的影響的。而且在坐月子的時候由于之前體內(nèi)有很多的血液流出所以還要注意營養(yǎng)。不要做太多的運動，多多的臥床休息，不要出去嗎，以免受到?jīng)鲲L(fēng)，對以后的月子病留下隱患，希望意思的介紹可以給您帶來幫助。
