哺乳期月經(jīng)初來的相關(guān)常識

產(chǎn)后媽媽的月經(jīng)一般來說是不正常的， 因為經(jīng)過基礎(chǔ)體溫測定，其中60%是無排卵的，嚴格地說是無排卵性月經(jīng)，不能說是真正的月經(jīng)。其出血量和持續(xù)時間較正常月經(jīng)長得多，月經(jīng)周期也不準，所以，很多媽媽產(chǎn)后的月經(jīng)會有一段時間不正常。

來月經(jīng)后可否繼續(xù)哺乳？

民間有這樣的傳說，哺乳期來了月經(jīng)，母乳便沒有營養(yǎng)，甚至對寶寶有毒，必須斷奶。這種說法不科學。正常情況下，產(chǎn)后11天至4個月母乳質(zhì)量最好。月經(jīng)來潮后，乳汁比平日濃縮，所含脂肪減少，蛋白質(zhì)增多，這種乳汁對寶寶并無害處。為了避免乳汁濃縮和成分改變，母親在月經(jīng)期可多喝點開水，多吃些魚類、牛奶、禽肉和菜湯等。產(chǎn)后4個月月經(jīng)來潮亦不必斷奶，奶量不夠，可添加牛奶和米糊等輔助食品。如至產(chǎn)后8個月月經(jīng)來潮，則可給寶寶斷奶，逐日減少吃奶次數(shù)，增加輔助食品用量。

哺乳期來月經(jīng)是體質(zhì)差嗎？

哺乳期由于泌乳素的升高，抑制了雌激素的分泌，同時卵巢對垂體促性腺激素的刺激不敏感，所以在一般情況下，不排卵也沒有月經(jīng)。

產(chǎn)婦哺乳的注意事項：

1、建立哺乳信心

在懷孕后，孕媽媽就應(yīng)該為哺乳做好準備，要為自己建立哺乳的信心。還有要保護好自己的乳房，不要使用太緊的乳罩，以免對乳房造成傷害，影響到乳汁的分泌。并且要做好乳頭的清潔工作，避免細菌滋生。

2、及時哺乳

在正常情況下，分娩后30分鐘內(nèi)給寶寶哺乳是最好的。產(chǎn)后及時哺乳不僅能讓母乳及時的排出，減少乳汁對乳房的擠壓。還能刺激乳房，讓乳房分泌乳汁的能力增強。如果有特殊情況，可以讓醫(yī)護人員用手把乳汁擠出。

3、采用正確的姿勢

新媽媽在產(chǎn)后給寶寶哺乳的時候，可以采取躺在或是坐著，無亂是哪一種姿勢，都要注意讓自己放松，讓寶寶接近自己的乳房。并且要讓寶寶的臉向上，鼻子對著乳頭。

4、按需哺乳

新媽媽在產(chǎn)后給寶寶哺乳的時候，要及時滿足寶寶的需要。在寶寶表現(xiàn)出饑餓現(xiàn)象的時候要及時的哺乳，如活動增加、張嘴、尋覓等。在出現(xiàn)這些現(xiàn)象的時候，就說明是寶寶餓了。

5、純母乳

母乳喂養(yǎng)對于寶寶的好處是很多的，但是在母乳喂養(yǎng)的時候要注意不要摻雜其它食物，如水、葡萄糖水、牛奶等。因為這些食物會影響到母乳的純正性，會破壞，母乳的營養(yǎng)物質(zhì)。