產(chǎn)后多會能洗澡呢?
相信女性朋友從懷孕時就會考慮到坐月子的事情了,一直以來老人們都不會讓產(chǎn)婦在月子期間洗澡或是刷牙,但是這樣一來身體新陳代謝的產(chǎn)物就會滋生病菌,口腔衛(wèi)生也得不到保障,對產(chǎn)婦來說還是很困擾的,其實(shí)月子期間是可以洗澡的,只不過有很多的注意事項(xiàng),那么產(chǎn)后多會能洗澡呢?
月子期間可以洗澡的,但是不可能整個月子期間都洗澡的,因?yàn)轫槷a(chǎn)的話一般要三天后才洗澡的,剖腹產(chǎn)的話最好是半個月后再洗澡,你可以根據(jù)自己身體的恢復(fù)情況和天氣的情況來看是不是天天洗澡,不能用生水洗,要用溫開水洗,不要洗太長時間,洗好后要馬上擦干,不要吹到風(fēng)。
新媽媽產(chǎn)后身體正處于“分解代謝”過盛的狀況,除了常常大量排汗之外,還有惡露不斷排出,再加上產(chǎn)后泌乳,多種液體混合在一起會散出很難聞的氣味。產(chǎn)后清潔問題變得刻不容緩,因?yàn)檫@不僅關(guān)系到新媽媽的健康問題,還能影響到新媽媽的心情。
二周內(nèi)避免洗澡,為了避免受涼,產(chǎn)后兩周內(nèi)避免洗澡,第三周起可用生姜切片+水煮沸淋浴,但洗浴時間不宜太久,以20度的室溫、34度~36度的水溫最為適宜,時間以10分鐘左右,洗完趕快擦干身體,及時穿好衣服,以免受涼感冒。滿月后方可泡澡。
不可吹風(fēng),不論是熱風(fēng)或冷風(fēng) 產(chǎn)后全身的毛細(xì)孔,包括頭皮的毛細(xì)孔是張開的,此時一吹風(fēng),不論是熱風(fēng)或冷風(fēng),毛細(xì)孔就會立刻收縮,很容易造成產(chǎn)后筋骨酸痛、頭痛、頭風(fēng)、甚至感冒。室內(nèi)必須通風(fēng)以保持空氣新鮮,只是注意不要吹過堂風(fēng)。
通過上面的介紹,大家對產(chǎn)后多會能洗澡也都很清楚了,產(chǎn)婦朋友們都希望能夠以一個科學(xué)的方式來坐月子,這樣既不會影響到自己的健康,也不會妨礙到孩子的發(fā)育,而且還能舒舒服服的,免受困擾,對于洗澡的問題一定要正確認(rèn)識。