吃西瓜會流產(chǎn)嗎
西相當(dāng)瓜在夏季是我們必不可少的水果之一。西瓜不僅口味香甜，而且相當(dāng)解渴，對去火去熱都能起到很大的作用。西瓜中還含有很多我們?nèi)梭w需要微量元素，對通便潤燥也有很好的功效。只是西瓜性涼，處在經(jīng)期和懷孕的朋友們可能會對西瓜望而卻步。那么吃西瓜會流產(chǎn)嗎？一起來看看。
西瓜中除了水份外，還含有胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、尼克酸、抗壞血酸以及蛋白質(zhì)、糖、粗纖維、無機(jī)鹽、鈣、磷、鐵等物質(zhì)。
孕婦在妊娠期間常吃些西瓜，不但可以補(bǔ)充體內(nèi)的營養(yǎng)消耗，同時還會使胎兒的營養(yǎng)攝取得到更好的滿足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除膩消煩，對止吐也有較好的效果。妊娠末期，孕婦常會發(fā)生程度不同的水腫和血壓升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去腫，還有降低血壓的功能，這對于孕婦的健康也是有益的。西瓜還可以增加乳汁的分泌，因此，孕婦吃些西瓜對身體是有益的。
吃西瓜要適量。如果吃西瓜太多，就會攝入過量糖分。由于孕期女性內(nèi)分泌發(fā)生了生理性變化，體內(nèi)胰島素相對不足，對血糖的穩(wěn)定作用下降，造成糖在血液中的濃度高，會發(fā)生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引發(fā)孕婦流產(chǎn)和早產(chǎn)的一個重要原因，因此，孕婦不能過量吃西瓜。吃水果不加節(jié)制，是造成妊娠期糖尿病的原因。
通過上面的介紹，相信很多朋友都已經(jīng)了解了即便在懷孕的時候，適量的吃一些西瓜是不會造成流產(chǎn)的情況出現(xiàn)的，所以已經(jīng)懷孕的朋友們對此不必太過擔(dān)心。不過西瓜的確是屬于涼性食物的一種，為了避免腹瀉，即便是身體健康的朋友也不宜吃的太多。
