最近很多人都由于沒(méi)有用避孕措施而導(dǎo)致了自己出現(xiàn)了意外懷孕的情況這種情況，最好的方法就是采用人流的方式，但是人流也會(huì)對(duì)我們自身產(chǎn)生一定的傷害，能不用盡量不用，需要我們做好人流后的相關(guān)的護(hù)理措施減少人流對(duì)于我們自身的傷害，下面就讓我們一起了解一下人流后如何清洗下身呢吧。

1.流產(chǎn)后機(jī)體抵抗力下降，更應(yīng)注意個(gè)人衛(wèi)生。由于子宮內(nèi)膜留下創(chuàng)面，陰道分泌物增多，使之成為細(xì)菌感染、繁殖的溫床。因此，要特別注意外陰部的清潔衛(wèi)生，及時(shí)淋浴清洗外陰部，衛(wèi)生紙要進(jìn)行消毒并時(shí)常更換;半月內(nèi)避免盆浴，勤換洗內(nèi)褲;一個(gè)月內(nèi)要絕對(duì)禁止同房，以防止細(xì)菌感染。此外，要進(jìn)一步加強(qiáng)避孕。在醫(yī)生的指導(dǎo)下，采用合適的避孕方法或絕育措施，以防再次懷孕。希望以上內(nèi)容能夠給您帶來(lái)幫助。

2.流產(chǎn)后當(dāng)天最好是別洗，等一天后再清洗，洗的時(shí)候用清水就可以，什么都別放。流產(chǎn)后首先要注意飲食保養(yǎng)，還應(yīng)該吃些馬記鹿胎，這是種中藥，鹿胎可以幫助子宮快速恢復(fù)正常。流產(chǎn)后對(duì)女性身體健康有很大的影響。因?yàn)榱鳟a(chǎn)對(duì)身體有一定的損傷，丟失一定量的血，加上流產(chǎn)過(guò)程中心理上承受的壓力和肉體上的痛苦，使流產(chǎn)后的身體比 較虛弱，所以。食物選擇既要講究營(yíng)養(yǎng)，又要容易消化吸收。可供給動(dòng)物肝、動(dòng)物血、鮮魚(yú)、嫩雞、雞蛋、瘦肉、大豆制品、乳類、大棗、蓮子、新鮮水果和蔬菜。不吃或少吃油膩生冷食物，不宜食蘿卜、山楂、苦瓜、橘子等有理氣、活血、寒涼性食物。應(yīng)多吃易于消化的食物。切實(shí)做好流產(chǎn)后的自我保健，對(duì)于促使身體和生殖器官順利地恢復(fù)健康至關(guān)重要。

人流后如何清洗下身呢需要引起我們每個(gè)人流后女性朋友們的高度重視，能夠幫助我們更好的緩解人流后給我們身體帶來(lái)的各方面的影響，清洗下身的問(wèn)題也是一個(gè)大問(wèn)題，一定要引起特別關(guān)注，同時(shí)掌握科學(xué)的清洗方法。