六個月寶寶吃玉米粥好嗎
2017-04-06 16:31:54 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：孩子六個月大了，是該斷奶的時候了，但是這個時候給孩子斷奶，孩子的飲食讓媽媽們過度的擔(dān)心，由于孩子才斷奶，有很多食物是寶寶不熟悉的，
孩子六個月大了，是該斷奶的時候了，但是這個時候給孩子斷奶，孩子的飲食讓媽媽們過度的擔(dān)心，由于孩子才斷奶，有很多食物是寶寶不熟悉的，也是之前都不愿意接受的，在這樣的情況下父母們真是為難，孩子不吃身體肯定是不發(fā)育的，很多父母想到了給孩子吃米粥，也有人會在孩子的米粥里面加入玉米，那么六個月寶寶吃玉米粥好嗎？
玉米中含有大量的營養(yǎng)保健物質(zhì)，除了碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪、胡蘿卜素外，還含有核黃素等。相比稻米和小麥等主食，玉米中的維生素含量是稻米、小麥的5～10倍。每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳制品中所含的鈣差不多。
營養(yǎng)教授指出，玉米所含的谷氨酸較高，能促進(jìn)腦細(xì)胞代謝，有一定的健腦功能。玉米脂肪中的維生素也比較多，對防止細(xì)胞氧化、衰老有益處，也有益于智力。另外，玉米脂肪中的脂肪酸主要是亞油酸、油酸等不飽和脂肪酸，這些也都是對智力發(fā)展有利的營養(yǎng)物質(zhì)。
對于青少年來說，常吃鮮玉米對智力發(fā)展很有好處，而幼兒吃玉米不太方便，就比較適合喝玉米粥了，據(jù)《經(jīng)濟雜志》報道，美國多所大學(xué)和研究機構(gòu)多年研究顯示，三歲前的孩子早餐喝玉米粥，長大以后的成績明顯比其他孩子要好。寶寶常吃玉米粥，對智力發(fā)育很有好處。還可以促進(jìn)生長、并且能夠預(yù)防便秘。
六個月大的寶寶是可以吃這個玉米粥的，上面我們也介紹了這個玉米粥對寶寶來說有哪些好處，對身體有何滋補的效果，如果了解了這些，那么很多媽媽們都放心給孩子選擇這種玉米粥了，不過給孩子吃的玉米粥必須要清淡，還要注意玉米的顆粒不能太多了，最好是攪拌成糊。
