寶寶吃芋頭拉肚子怎么回事呢
芋頭在市面上價(jià)格便宜而且營(yíng)養(yǎng)成份高,所以受到很多人的喜愛(ài)。芋頭還可以制作成很多不同的食物,并且還可以做為主食來(lái)進(jìn)行食用。對(duì)于平時(shí),部份家長(zhǎng)也會(huì)制作一些芋頭類的食物,給小孩子食用。那么對(duì)于吃過(guò)芋頭后出現(xiàn)身體不適,如腹瀉等情況的時(shí)候,有的家長(zhǎng)會(huì)問(wèn)到寶寶吃芋頭拉肚子是怎么回事呢?接下來(lái)我們就來(lái)祥細(xì)了解下芋頭和怎么制作更適合小孩子食用。
寶寶能吃芋頭。寶寶能吃,芋頭營(yíng)養(yǎng)比較豐富,芋頭中含有豐富的鈣、鐵、胡蘿卜素、維生素C等,寶寶食用能夠增強(qiáng)人體的免疫力和抵抗力。
芋頭所含的礦物質(zhì)中,氟的含量較高,具有潔齒防齲、保護(hù)牙齒的作用。芋頭中有一種天然的多糖類高分子植物膠體,有很好的止瀉作用,并能增強(qiáng)人體的免疫功能。這對(duì)寶寶而言都是很好的,能增強(qiáng)寶寶的抵抗力。
只是寶寶吃芋頭時(shí)要注意芋頭有粘液不好消化,寶寶太小,不易吃太多的芋頭,否則消化不好。寶寶吃的芋頭要做的爛一些,可以將芋頭放在粥里,熬粥的時(shí)候煮爛些,這樣芋頭本身的發(fā)干,也不會(huì)導(dǎo)致寶寶便秘發(fā)生。
芋頭玉米泥
食材:芋頭50克,新鮮玉米粒50克。
做法:
1、芋頭去皮洗凈,切成塊狀,用水煮熟。
2、玉米粒洗凈,煮熟,然后放入攪拌器攪拌成玉米漿。
3、將煮熟的芋頭用湯勺背面壓成泥狀,倒入玉米漿,攪拌均勻。
功效:玉米富含蛋白質(zhì),多種維生素、膳食纖維、胡蘿卜素、亞植物油酸等營(yíng)養(yǎng)成分,芋頭的淀粉含量達(dá)70%,此外還富含蛋白質(zhì),鈣、磷、鐵、鉀、鎂等,經(jīng)常食用對(duì)肝腎有益。
通過(guò)以上對(duì)于寶寶吃芋頭拉肚子的注意事項(xiàng)和芋頭的制作方法的祥細(xì)介紹。對(duì)于腸胃不好的小孩,在吃芋頭的時(shí)候,一定要少量食用,不可食用過(guò)量。另外對(duì)于身體比較弱小或是容易身體過(guò)敏的小孩,家長(zhǎng)在制作芋頭的時(shí)候,一定要多注意,芋頭一定要煮爛。