7歲兒童不愛吃飯?jiān)趺崔k呢
現(xiàn)在我們的對(duì)于孩子的健康問題特別的關(guān)心，一是孩子比較小沒法自己照顧好自己，二是一般家庭里只有一個(gè)孩子，好幾個(gè)大人看一個(gè)孩子，孩子不舒服，全家人都著急上火的，尤其是孩子吃飯的問題，一般小一點(diǎn)的孩子，多少還能吃一點(diǎn)，但是七八歲的孩子不好好吃飯，會(huì)讓家長(zhǎng)特別的頭疼，那么7歲兒童不愛吃飯?jiān)趺崔k呢？
1.首先飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)合理，既保證營(yíng)養(yǎng)，又適合小孩的口味.兒童正處于生長(zhǎng)發(fā)育階段，應(yīng)供給足夠的鈣，鐵，鋅等微量元素及蛋白質(zhì)，所以可以多吃一點(diǎn)豆制品，瘦肉，魚，雞蛋，綠葉蔬菜等等，具體可以參考有關(guān)書籍，我了解不多.小孩好奇心比較重，所以食物應(yīng)盡量做得色彩豐富一點(diǎn)，菜樣特別一點(diǎn)，這樣能吸引他的注意力，自然會(huì)引起食欲。
2 要控制小孩的零食量，少吃零食，他會(huì)覺得餓，自然會(huì)想吃飯，而且有些零食吃多了對(duì)身體不好，都含有一定的防腐劑.小孩如果嘴饞，可以讓他多吃一點(diǎn)自然的新鮮的食品，如各類水果等等。
3 小孩子也需要大人來哄，他不吃飯的時(shí)候不要對(duì)他太兇，這樣他反而會(huì)產(chǎn)生進(jìn)食的厭惡感.可以嚇唬一下他，比如說你不吃飯媽媽就不喜歡你了，你會(huì)長(zhǎng)不高，會(huì)變得好丑就沒人喜歡了等等.總之小孩是需要連哄帶騙得.有時(shí)可以再給與一點(diǎn)其他的物質(zhì)或精神上的激勵(lì)，讓他明白聽聽媽媽的話多吃飯，可以得到表?yè)P(yáng)，可以得到他想要的東西或想玩的東西。
現(xiàn)在知道了7歲兒童不愛吃飯?jiān)趺崔k，我們對(duì)孩子一般都是疼愛有加，孩子正處在生長(zhǎng)發(fā)育的重要時(shí)期，如果孩子的營(yíng)養(yǎng)跟不上，那么肯定會(huì)影響孩子身體的發(fā)育，孩子不愛吃飯，父母也要找找自身的原因，或者是不是孩子不舒服，對(duì)待孩子父母需要細(xì)心一點(diǎn)。
