孩子除了容易發(fā)燒和感冒以外，對(duì)于吃飯的問(wèn)題也是同樣是父母比較頭痛的問(wèn)題，尤其是孩子喜歡挑食，而且還有孩子在天氣燥熱的時(shí)候吃飯胃口食欲低，不太喜歡吃飯，這樣對(duì)父母來(lái)說(shuō)畢竟頭疼，那么小孩消食開胃的方法有什么？小編介紹一些對(duì)于小孩開胃增進(jìn)食欲的一些方法。

1、中醫(yī)治療

中醫(yī)將厭食分為積滯不化、胃陰不足和脾胃氣虛三種，除了改善飲食搭配之外推薦吃些健胃消食片等促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，加強(qiáng)腸胃系統(tǒng)功能。

推薦偏方：黨參9g，白術(shù)9g;茯苓9g，草蔻3g，干姜3g，生谷，麥芽各9g做成湯喝即可。

2、針灸推拿

捏脊療法對(duì)厭食效果好。如果是推拿，可采用這個(gè)方法：讓小兒仰臥，成人的右手食指、中指并攏，沾上滑石粉，兩手指按在小兒肚臍上順時(shí)針?lè)较虬茨?00下。然后讓小兒反過(guò)來(lái)，趴在桌上，在小兒的屁股溝頂端，成人用大拇指沾上粉，往屁股下方推50下。

3、補(bǔ)充腸道益生菌

補(bǔ)充益生菌來(lái)維持腸道菌從平衡，保持益生菌優(yōu)勢(shì)地位改善小兒免疫力，促進(jìn)腸胃消化吸收，還能預(yù)防各種疾病，保證小兒健康成長(zhǎng)。

4、飲食調(diào)理

荸薺肉丸湯

材料：荸薺、精肉餡、胡蘿卜、蔥姜適量、香菜、胡椒、糖、料酒、鹽適量

做法：

1、荸薺洗干凈去皮，切成小塊備用;胡蘿卜切成與荸薺大小相當(dāng)?shù)男K備用;精肉餡和水按2：1的比例，加蔥姜末、胡椒粉、鹽、糖、料酒，調(diào)成上筋的肉餡;

2、燒一鍋滾水，下入荸薺、胡蘿卜丁兒煮到滾;

3、把肉餡汆成丸子，下入鍋中;

4、肉丸全部漂起后，再繼續(xù)煮5分鐘;

5、最后加香菜、鹽、胡椒粉調(diào)味就可以了

山藥泥

材料：鐵棍山藥、淡奶油或者鮮牛奶、藍(lán)莓醬、桂花蜂蜜、玫瑰醬、巧克力醬。

做法：

1、鐵棍山藥去皮蒸熟，趁熱搗成泥。

2、往山藥泥里，拌入淡奶油或者鮮牛奶(喜歡吃甜的可以放一點(diǎn)白糖或者煉乳)。

3、將攪拌好的山藥泥，放入冰箱一個(gè)晚上，想吃的時(shí)候隨取隨用。

4、可根據(jù)口味淋上藍(lán)莓醬、桂花蜂蜜、玫瑰醬、巧克力醬等。

尤其是食欲的衰退導(dǎo)致孩子營(yíng)養(yǎng)跟不上，使健康問(wèn)題成為父母的一大頭疼的地方，父母可以通過(guò)小編上面介紹的這些治療方法，一起結(jié)合給孩子消食開胃，父母要注意給孩子均衡飲食，可以做一些比較開胃的菜肴促進(jìn)孩子胃口大增。