小孩喝茶對身體好嗎？
現(xiàn)今社會當(dāng)中，喝茶已經(jīng)成為很多人的一種習(xí)慣，無論是上班族還是老人，茶葉都是他們最喜愛的，比如說菊花茶就是上班人的首選，因?yàn)榫栈ú枘軌蚱鸬角寤痧B(yǎng)目的作用，如果能夠在夏季喝一些菊花茶的話，還能夠起到清火降暑的功效，但是不同的季節(jié)，我們所選擇的茶葉也是有所不同的，那么小孩子是否能夠飲茶呢！
我們經(jīng)常誤會茶導(dǎo)致我們失眠，茶葉剛泡開得時(shí)候提神效果是最明顯的，只要我們不要在睡前喝濃茶就好了，淡淡的清茶對我們的睡眠是不會有太大的提神效果的，這個(gè)主要是對于經(jīng)常喝茶的人而言，剛剛接觸到茶的新人對茶還是相當(dāng)敏感的。數(shù)千建議您不要飲茶類飲品。它所含有的咖啡因具有一定的提神功效的。
茶的優(yōu)點(diǎn)是提神、利尿、讓我們體內(nèi)的毒素排出體外。更年期的婦女和老人盡可能的不要飲用或者是少喝茶水，她會帶走我們體內(nèi)的鈣質(zhì)，造成骨質(zhì)疏松。適當(dāng)合理的飲用還是可以的。一般情況下經(jīng)常喝茶的人對茶的敏感度下降，對睡眠是不會收到影響的。事物都有兩面性，要因人而異，根據(jù)自己病情而定。
我們有些人是不建議喝茶的，例如孕婦、哺乳期媽媽、小孩、胃潰瘍、神經(jīng)衰弱、身體虛弱胃寒者都不宜飲濃茶，否則會使病癥加劇。所以說大家在選擇的時(shí)侯一定要以自己的身體健康為考核標(biāo)準(zhǔn)，不要因?yàn)橐粫r(shí)的愛好，對自己的身體帶來意想不到的傷害。
小編提醒那些愛喝茶的朋友，在平時(shí)的時(shí)候一定要注意自己的身體，在喝的時(shí)候濃淡相宜，選擇合適自己的才是最好的，小編不建議小孩子在平時(shí)的時(shí)候，千萬不能喝茶，還有一些失眠癥患者一定要遠(yuǎn)離茶葉，希望您擁有健康的身體良好的睡眠。
