八個(gè)月的寶寶適合喝什么樣的粥?
剛生下來(lái)的寶寶身體的各個(gè)器官還沒(méi)有發(fā)育完全,處在生長(zhǎng)的狀態(tài)。所以各位媽媽一定要十分注意這一段時(shí)期,因?yàn)檫@一段時(shí)期是寶寶最容易受到外界傷害的時(shí)候。尤其是在吃的方面,寶寶的胃還不能消化掉太硬的東西,因此粥就成了很好的選擇之一。今天我就為大家介紹一下寶寶都適合喝那些粥吧。
該月齡的寶寶食譜可參照如下標(biāo)準(zhǔn)制定。
早晨7點(diǎn):牛奶200毫升
中午11點(diǎn):粥一小碗,菜末30克,雞蛋1/2個(gè)
下午3點(diǎn):牛奶200毫升
晚上6點(diǎn):粥多半碗,魚30克或肉末30克、豆腐30克
晚上9-10點(diǎn):牛奶200毫升
你也可以參考以下飲食給寶寶做了吃,
雞蛋羹
原料:雞蛋1個(gè) 水1/4杯 鹽200毫克
制法:將雞蛋打入碗中攪打,加鹽;
加等量水?dāng)嚧颍?/p>
放入加涼水的蒸鍋岸 蒸8-10分鐘至凝成羹.
注:要用涼開水調(diào)雞蛋糊,這樣不會(huì)出現(xiàn)蜂窩.
番茄蛋羹
原料:雞蛋1個(gè) 番茄1/2個(gè) 水2勺 鹽200毫克
制法:將雞蛋攪成糊;
將番茄擠出汁過(guò)濾;
將蛋糊,番茄汁,水,鹽攪勻;
放入涼水蒸鍋內(nèi)開始蒸8-10分鐘.
注:可以分別選用雞湯,牛奶,果汁與雞蛋一起蒸出各式各樣的美味蛋羹.
蔬菜蛋羹
原料:雞蛋1個(gè) 菠菜1棵 胡蘿卜1/8個(gè) 鹽少許
制法:將雞蛋攪成糊;
菠菜,胡蘿卜切碎,放入開水中煮;
將煮爛的蔬菜放入蛋糊中攪拌;
加鹽后入蒸鍋蒸熟.
看了上面的介紹,我相信大家對(duì)寶寶應(yīng)該吃哪些東西,適合吃哪些東西有了自己的了解,其實(shí)在嬰幼兒時(shí)期我們需要注意的事情還有很多,這只是一部分??傊?dāng)寶寶還很小的時(shí)候,我們一定要十分注意。