很多人喜歡吃飯團(tuán)，現(xiàn)在很多寶寶也喜歡吃飯團(tuán)，好看的飯團(tuán)、亮麗的顏色讓更多的寶寶選擇食物，同時(shí)飯團(tuán)里加入了很多配料，其營(yíng)養(yǎng)是很豐富的，并且能滿足身體的營(yíng)養(yǎng)需要，因此很多家長(zhǎng)會(huì)制作好看且營(yíng)養(yǎng)的飯團(tuán)，寶寶飯團(tuán)制作是很簡(jiǎn)單的，患者首先就要準(zhǔn)備好材料，再根據(jù)步驟制作，做好后就可以食用了，那么寶寶飯團(tuán)制作方法有哪些？

寶寶飯團(tuán)一

主料：胡蘿卜半個(gè)、黃瓜半條、火腿腸1根

輔料：油適量、鹽適量、甜玉米粒少許、甜豆少許、白米飯適量

步驟：

1.胡蘿卜黃瓜火腿腸切成丁。

2.鍋中放入適量油，放入胡蘿卜丁炒軟后放入黃瓜丁。

3.翻炒片刻放入甜豆和甜玉米粒，還有火腿腸，翻炒兩分鐘，放入少許鹽，加適量清水(我家里熬了鴨湯，就放了兩大勺鴨湯)，炒熟就可以出鍋了。

4.準(zhǔn)備兩個(gè)飯團(tuán)用的模具，我是在網(wǎng)上淘的。

5.將飯放入模具中用飯勺壓平，倒扣在盤子里，中間澆上菜，還可以在上面加一點(diǎn)番茄醬。

6.用同樣的方法做海豚飯團(tuán)，還沒(méi)等我照相小家伙就迫不及待的開吃了。

寶寶飯團(tuán)二

主料：大米(適量)、玉米渣(適量)、活蝦(適量)

調(diào)料：壽司醋(適量)

制作步驟：

1、原料備用。

2、大米、玉米渣洗凈，倒入電飯鍋，加入適量的水。

3、煮成米飯備用。

4、煮好的雜糧飯，放涼至40度左右，加入壽司醋，攪拌均勻。

5、活蝦備用。

6、從蝦頭一側(cè)打開，去除蝦線，蝦腸。

7、留最后一節(jié)蝦尾和蝦殼不剝，加入料酒，胡椒粉腌入味，然后入鍋焯熟。

8、取適量的米飯，鋪在保鮮膜上。

9、在中間放上一顆蝦仁。

10、把保鮮膜收?qǐng)A，留蝦尾在外邊，捏緊。

11、小心的去掉保鮮膜，一個(gè)蝦仁飯團(tuán)就做好了。

12、另一款三用飯團(tuán)的做法類似，包入整顆蝦仁，捏成三角，然后包上一塊紫菜即可。

寶寶飯團(tuán)三

主料：大米(100克)、糯米(50克)、紫紅薯(1個(gè))、玫瑰花(1朵)

調(diào)料：白糖(適量)

制作步驟：

1、準(zhǔn)備好材料，紫薯蒸熟壓成泥，將大米和糥米做成稍硬一點(diǎn)的米飯。

2、玫瑰花瓣洗凈用鹽水浸泡20分鐘。

3、用紙巾擦干水分。

4、用剪刀剪成絲。

5、紫薯泥加適量白糖拌勻，搓成小球。

6、手上沾冷開水，取一大勺米飯稍捏緊一下，在中間摁個(gè)洞，把紫薯包進(jìn)去，搓成圓球。

7、放在盤里均勻滾上玫瑰絲即可。

小竅門：

1、玫瑰花的水分要吸干。

2、如果不喜歡太甜，紫薯里的糖可以省略。

寶寶飯團(tuán)制作并不復(fù)雜，文章中介紹了三款寶寶飯團(tuán)的制作方法，通過(guò)文章我們發(fā)現(xiàn)制作飯團(tuán)是很簡(jiǎn)單的，家長(zhǎng)在選擇糯性的米，黏性會(huì)更好。寶寶腸胃不太好，飯團(tuán)制作的時(shí)候不能過(guò)干，米飯盡量柔軟一些，更適合寶寶食用，并且寶寶不能吃太多的飯團(tuán)，吃多了不容易消化，更容易引起寶寶便秘的發(fā)生。