一歲半寶寶吃什么好？
2017-02-25 12:21:01 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：寶寶是每一個家庭的寶貝，尤其是在現(xiàn)在這個以小為尊的家庭情況之下，家中的孩子簡直就是家中的皇帝，家長們恨不得把他們含在嘴里。即便如此
寶寶是每一個家庭的寶貝，尤其是在現(xiàn)在這個以小為尊的家庭情況之下，家中的孩子簡直就是家中的皇帝，家長們恨不得把他們含在嘴里。即便如此，還是會有很多的家長因為缺乏專業(yè)的知識，使得小寶寶受到傷害。今天我就要為各位家長介紹一下關(guān)于一歲半的寶寶應(yīng)該吃什么的問題，解決大家對寶寶吃方面的疑惑。
一歲半小孩一周營養(yǎng)食譜
1歲半的孩子，飲食正從乳類為主轉(zhuǎn)到以糧食、蔬菜、肉類為主食的階段，孩子的食物種類和烹調(diào)方法將逐漸過渡到與成人相同。每天3餐飯，再加1、2頓點心，早晚各一杯配方奶。
孩子一日三餐的配餐原則
·每天吃的食物品種盡量多
·每天的蔬菜黃綠色占一半以上
·給孩子的飯菜要花樣翻新
·盡量軟爛、肉和菜要切細(xì)，飯要軟
·可以用豆?jié){替代一部分奶
·粗細(xì)搭配，適當(dāng)吃些粗糧
·水果不能代替蔬菜
·不宜油炸
幼兒食品的制作：
1、煎面包
把面包切成2厘米厚的片，每片中間再切條縫（不切斷），在縫內(nèi)抹一層果醬。然后將1個雞蛋打入250毫升奶中攪勻，把夾果醬的面包放入牛奶中泡。平底鍋放適量的油燒熱，放入面包片煎成兩面金黃色即可食用。
2、蛋奶攤餅
面粉、牛奶（或奶粉）、雞蛋、白糖攪勻，打成糊狀。將平底鍋燒熱，倒入面糊攤成薄餅。也可根據(jù)孩子的口味不放白糖而放鹽、蔥花，做成咸味餅。
看了上面的介紹，我相信大家尤其是各位父母都應(yīng)該知道了有哪些需要注意的方面，對于一歲半的寶寶來說，他們的胃還沒有發(fā)育完全，所以大家要特別注意，以免受到傷害。
