4個(gè)月嬰兒輔食食譜
寶寶在小的時(shí)候，需要進(jìn)行全面的照顧，這樣對寶寶的成長才會有很好的幫助，很多家長都是沒有注意這點(diǎn)，使得在對寶寶成長造成影響，寶寶在4個(gè)月的時(shí)候，就要開始吃一些輔食，4個(gè)月嬰兒輔食食譜上，對這個(gè)月份的寶寶，能夠吃的輔食都是有著詳細(xì)介紹，使得家長都是可以知道該如何選擇。
那在對4個(gè)月嬰兒輔食食譜中，輔食選擇的時(shí)候，要注意對它的制作的時(shí)候，要適量的進(jìn)行，一次不要在太多，寶寶在吃不完的，剩下的這些輔食也是很容易壞掉。
4個(gè)月嬰兒輔食食譜：
菜末米湯
食材：
油菜心適量、米粉少許、高湯適量
做法：
1、青菜洗凈切碎，米粉用冷水調(diào)開至沒有結(jié)塊。
2、鍋內(nèi)加高湯燒開，因?yàn)楦邷旧碛杏停圆挥眉佑土?。調(diào)好的米粉邊攪拌邊倒入鍋內(nèi)，湯變得有些粘稠就可以，不用加太多米粉，加多就變成糊，而不是湯了。
3、加了米粉的湯再次煮開，加入青菜末并攪拌開。
4、鍋內(nèi)的湯再次煮開，并煮1分鐘左右。
5、等菜末熟了即可出鍋。
功效：
對于不愛吃蔬菜的小朋友來說，菜末米湯是個(gè)不錯(cuò)的選擇。油菜營養(yǎng)非常豐富，含有豐富的維生素，有利于提高人體免疫力。而且還能夠降低血脂，活血化瘀，幫助肝臟排毒，還能寬腸通便，治療便秘。
地瓜葉汁
食材：
地瓜葉50克(可食部分，約半碗飯量)、水1杯
做法：
1、將地瓜葉洗干凈。
2、將地瓜葉放到鍋中。
3、加1杯水蒸煮。
4、煮熟后用湯匙壓汁，即可喂食。
功效：
經(jīng)常食用地瓜葉有預(yù)防便秘、保護(hù)視力的作用，還能保持皮膚細(xì)膩、延緩衰老。地瓜葉有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲癥等保健功能。
以上就是對4個(gè)月嬰兒輔食食譜詳細(xì)介紹，這些輔食對寶寶的成長有著很好的幫助，而且對提高寶寶身體免疫力，都是有著很好的幫助，但是在吃這些食物的時(shí)候，也是要注意，家長不要過多的給，否則對寶寶身體會有損害的。
