嬰兒肉泥怎么做
很多家長(zhǎng)還不知道什么是嬰兒肉泥，其實(shí)嬰兒肉泥是非常有必要學(xué)會(huì)如何制作的，因?yàn)槲覀冎缷雰簬Я艘欢ǖ哪挲g后，單獨(dú)靠母乳的喂養(yǎng)已經(jīng)無法滿足嬰兒對(duì)于營(yíng)養(yǎng)的需求，所以必須給嬰兒多一些輔助的食物才行，我們除了可以給一些奶粉外，其實(shí)還有很多選擇的。
我們可以給嬰兒吃一些蔬菜汁以及肉泥，那么嬰兒的肉泥我們應(yīng)該怎么做呢，其實(shí)嬰兒肉泥的做法并不難，多種肉類我們都是可以做成肉泥的。
1、雞肉泥
材料：雞胸肉30克
做法：雞胸肉切碎，蒸熟后壓成泥，再用湯匙喂食。
營(yíng)養(yǎng)成分：雞肉含有優(yōu)質(zhì)的動(dòng)物蛋白，還含有脂肪、鈣、磷、鐵及多種維生素，可以提高營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，是防治嬰兒佝僂病的食物之一。
2、豬肉泥
材料：瘦肉30克
做法：瘦肉絞碎，蒸熟后壓成泥，再以湯匙喂食。
營(yíng)養(yǎng)成分：豬肉含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素C等，對(duì)防治嬰兒營(yíng)養(yǎng)性貧血有較好的作用。
3、魚泥
材料：靑魚段或者是帶魚段30克。
做法：魚段洗凈后放入盤中，然后加入少量的料酒和姜片，清蒸10—15分鐘，等到冷卻后去掉魚皮、魚骨，將魚肉壓成泥，再以湯匙喂食。
營(yíng)養(yǎng)成分：魚肉含豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等，可以增強(qiáng)寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力。
4、豬肝泥
材料：豬肝30克。
做法：將豬肝洗凈，一切為二，然后用刀在剖面上慢慢的刮，直至將整個(gè)豬肝都刮成泥狀，然后放入鍋內(nèi)蒸熟，再以湯匙喂食。如果想做雞肝泥或者是鴨肝泥，是整個(gè)蒸熟后，再壓成泥。
營(yíng)養(yǎng)成分：豬肝含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質(zhì)，可以預(yù)防寶寶貧血。
上文我們介紹了什么是嬰兒肉泥，家長(zhǎng)必須學(xué)會(huì)如何制作嬰兒肉泥才行，因?yàn)楫?dāng)嬰兒到了一定年齡的時(shí)候，單獨(dú)靠母乳是無法給予足夠的營(yíng)養(yǎng)的，所以我們可以給一些蔬菜汁和肉泥來起到輔食的作用，上文詳細(xì)介紹了多種肉泥的做法。
