英國(guó)歷史學(xué)家斯圖爾特·萊科克(Stuart Laycock)的一項(xiàng)研究發(fā)現(xiàn)，在不同時(shí)期，英國(guó)曾侵略了地球上幾乎90%的國(guó)家。萊科克分析了世界上大約200個(gè)國(guó)家的歷史，并根據(jù)史料確定哪些國(guó)家曾經(jīng)被英國(guó)入侵。他發(fā)現(xiàn)，只有22個(gè)國(guó)家未被英國(guó)染指。在大英帝國(guó)大肆擴(kuò)張版圖的過程中得以保全的國(guó)家往往遠(yuǎn)離英國(guó)本土，比如太平洋上的馬紹爾群島，但也有像盧森堡這樣的“窩邊草”。

在日不落帝國(guó)時(shí)期，英國(guó)沒有入侵過的22個(gè)國(guó)家是：歐洲的安道爾、白俄羅斯、列支敦士登、盧森堡、摩納哥、瑞典、梵蒂岡，拉丁美洲的玻利維亞、危地馬拉、巴拉圭，非洲的布隆迪、中非共和國(guó)、乍得、剛果共和國(guó)、科特迪瓦、馬里、圣多美和普林西比民主共和國(guó)，亞洲的吉爾吉斯斯坦、塔吉克斯坦、烏茲別克斯坦、蒙古，太平洋上的馬紹爾群島。

英國(guó)侵略過的國(guó)家中，只有一小部分后來作為英聯(lián)邦國(guó)家為人熟知。事實(shí)上，英國(guó)曾通過軍事脅迫、談判或交易手段，在更廣闊的地區(qū)實(shí)行過軍事進(jìn)駐，盡管有些歷時(shí)短暫。另外，英國(guó)政府批準(zhǔn)的海盜、私掠船只和武裝探險(xiǎn)家的活動(dòng)其實(shí)也是侵略行為。因此，很多曾經(jīng)的西班牙殖民地，比如哥斯達(dá)黎加、厄瓜多爾和薩爾瓦多等，看似與英國(guó)關(guān)系不大，但它們?cè)啻伪挥?guó)水手入侵。

一些被英國(guó)侵略過的國(guó)家著實(shí)令人意想不到。1741年，英國(guó)海軍上將弗農(nóng)(Admiral Edward Vernon)進(jìn)攻古巴關(guān)塔那摩灣，并把此處重新命名為坎伯蘭灣。不久，由于當(dāng)?shù)厝说姆纯购蛙婈?duì)中疾病蔓延，弗農(nóng)被迫撤退。1940年，冰島因?yàn)閳?jiān)持中立、拒絕加入盟軍而遭到英國(guó)入侵。越南自17世紀(jì)以來不斷遭到英國(guó)侵略，最近的一次是在1945年到1946年，英國(guó)試圖打擊該國(guó)的共產(chǎn)主義力量，但由于后來法國(guó)和美國(guó)先后入侵越南的歷史更受矚目，英國(guó)的入侵行動(dòng)反而被遮蔽。萊科克認(rèn)為，英國(guó)侵略過的國(guó)家或許更多，但現(xiàn)在還缺乏可以確證的史料。