肉蓯蓉，在我國的中草藥史上，有著很大的地位，有“沙漠人參”之美譽，具有極高的藥用價值，是中國傳統(tǒng)的名貴中藥材，那么，這么好的藥材，我們應該怎么吃才會不浪費它的價值呢？今天，我們就一起來看看，肉蓯蓉怎么吃最好。

我們對肉蓯蓉的了解，只知道它是一種非常名貴的藥材，但是對于它的功效以及其它的作用卻了解的不太多。所以我們就請專家來給我們介紹一下肉蓯蓉的知識。肉蓯蓉的產地在內蒙，寧夏，甘肅一帶，而且它還被稱做是沙漠人參，是具有很高的藥用價值和食用價值的。那肉蓯蓉怎么吃？

肉蓯蓉怎么吃之肉蓯蓉鮮干片泡水

一小杯80攝氏度的白開水，放入3—5g的肉蓯蓉鮮干片，靜置五分鐘即可。有補腎陽，益精血，潤腸通便的功效。

肉蓯蓉怎么吃之肉蓯蓉鮮干片泡花茶

開水煮當茶喝，每次不超過7克，加入玫瑰花、胎菊服用?？梢源龠M血液循環(huán)、改善內分泌失調、調節(jié)體質，促進新陳代謝、降火氣、養(yǎng)肝明目、清心補shen、健脾和胃。

肉蓯蓉怎么吃之肉蓯蓉鮮干片泡酒

將適量肉蓯蓉鮮干片倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽或枸杞)。再倒入50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮干片與白酒的比例是1：15)。靜置一周，即可享用！每天二兩，適用于25~70歲男性養(yǎng)生滋補。

肉蓯蓉怎么吃之蓯蓉羊肉粥

原料： 肉蓯蓉15克，羊肉100克，粳米100克。

制作： 將肉蓯蓉洗凈，羊肉洗凈切片，蔥、生姜切粒，待用。將肉蓯蓉放人砂鍋內，加水適量，煮沸30分鐘，去渣，留汁。投入粳米、食鹽、蔥、姜，用武火煮沸后，改用文火煎熬35分鐘，以粳米熟爛為度?？晒┰缤聿褪秤?。

肉蓯蓉怎么吃之枸杞子肉蓯蓉頓仔雞

原料：仔雞350克，枸杞子10克，肉蓯蓉8克，姜10克，清水1000克。鹽5克，雞精3克，糖1克。

制作：先將雞洗凈斬件汆水，將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質洗凈浸泡，姜切片待用。再取凈鍋上火，放入清水、姜片、肉蓯蓉、仔雞，大火燒開后轉小火燉30分鐘后放入枸杞子，再燉10分鐘即成。

功效：肉蓯蓉既能止血，又能活血散淤，可用于各種出血癥。枸杞子可治療血虛勞損，頭暈乏力，頭暈眼花，視物不清。

好了，今天，關于肉蓯蓉怎么吃最好的問題，我們就說到這里，相信大家對怎么吃肉蓯蓉有一定的認識了，大家在食用肉蓯蓉時，可一定要記得選擇自己喜歡并且會做的方法進行烹飪啊，如若不然，浪費這么滋補的藥材可就不好了。