中醫(yī)降血糖的方法有哪些
中醫(yī)治療是非常常見(jiàn)的一種治療方式，這種治療方式對(duì)人體的副作用也是比較小，其中中醫(yī)降血糖的方法也是很常見(jiàn)的，很多中醫(yī)配方降血糖見(jiàn)效就比較快，除了藥物，飲食方面要注意。
1、藥療方面：
最提倡，見(jiàn)效最快的一種是杞參茶。它操作簡(jiǎn)便且天然無(wú)副作用。附方如下：
原料：仙柏吉刺人參5 -10克，枸杞子10克
做法：先將材料放入陶瓷茶杯中，用清水濾洗后用開(kāi)水加蓋悶泡約5分鐘作用，水溫?zé)峒纯娠嬘?。每天只泡一次，反?fù)沖泡至水無(wú)味。飲用時(shí)間以飯后半小時(shí)后為宜，此時(shí)吸收最好。
2、食療方面：
降糖的食物有山藥、黑木耳、紫菜、洋蔥等，雖然沒(méi)副作用，但效果并不理想。
(1)海米豆腐：豆腐1000g，海米25g，蘑菇25g，調(diào)料適量。豆腐切小塊，入開(kāi)水中氽透，海米用溫水泡發(fā)，放入鍋中，加豆腐、蘑菇和少許水，煮沸，加鹽、味精、胡椒粉，煮至入味后，淋上麻油。每日1~2次。
功效：能補(bǔ)中益氣、滋陰壯陽(yáng)。適用于肝腎陰虛、脾腎陽(yáng)虛型糖尿病。
3、按摩方面：
(1)推任脈：按摩方法：緊貼腹部，自胸骨下至中極穴(位于肚臍下方一橫掌處)用力推擦2分鐘左右。
(2)點(diǎn)揉氣海穴：按摩方法：用拇指點(diǎn)揉氣海穴(位于肚臍下方兩個(gè)手指處)，約1分鐘左右。
(3)推腹部：推拿腹部可以促進(jìn)腹部血液循環(huán)和胃腸蠕動(dòng)，加速消化與吸收，進(jìn)而改善胰臟的營(yíng)養(yǎng)，使胰臟血液供應(yīng)不足得到糾正，利于胰島素功能的恢復(fù)。雙手平放在腹部，按順時(shí)針做環(huán)形推拿，每次5～10分鐘，頻率每分鐘60～90次。
