怎么治療疑心病 還需心理治療
心病還需心理治療，疑心病就是常見(jiàn)的一種心理疾病，也是不健康心理表現(xiàn)，總是愛(ài)懷疑，愛(ài)抱怨，容易依賴，治療疑心病最重要的還是心理治療，這才能從根本上治愈。
一、治療
1、治療“疑心病”從思想方法上講，是要學(xué)習(xí)用實(shí)事求是的唯物主義觀點(diǎn)看人、看物、看自己，要以客觀事實(shí)材料根據(jù)，切忌胡思亂想、主觀主義。治療“疑心病”從心理學(xué)角度講，是學(xué)會(huì)運(yùn)用積極的自我暗示，疑心和暗示有關(guān)。
2、所謂暗示，就是不加分析、不加批判、毫無(wú)反抗的情況下，用含蓄的、間接的方法對(duì)人的心理和行為施加影響。受暗示就是一個(gè)人把上述影響作為信念，在心理上盡力趨向于這一方面。暗示可以來(lái)自他人，也可以來(lái)自自己，來(lái)自自己的叫“自我暗示”從暗示的效果好壞，可以將暗示分為積極暗示和消極暗示。積極暗示可以使人增添信心，精神振奮。消極的暗示可以使人憂心多慮、疑神疑鬼?！盁o(wú)病疑病”是一種不健康的心理。
3、在日常生活中，我們只要加強(qiáng)積極的自我暗示，即人們常說(shuō)的“自我感覺(jué)良好”就不會(huì)出現(xiàn)“無(wú)病疑病”的不正常心理狀態(tài)了。
二、癥狀
1、爭(zhēng)公平
企求絕對(duì)公平的結(jié)果，總是抱怨對(duì)自己的不公平，嫉恨比自己強(qiáng)的人。
2、應(yīng)該論
許多人的情緒被“應(yīng)該論”所操縱。例如如果我對(duì)某人好，他就應(yīng)該對(duì)我表示感謝，否則，就會(huì)郁郁寡歡。
3、依賴癖
有的人依賴異性，一旦離開(kāi)，便無(wú)法支撐起自己的情感生活。擺脫這種情感陷阱的最好辦法是要人格獨(dú)立。
4、尋贊許
許多人把獲得他人的贊許作為自己的一種強(qiáng)大的支配力量，其實(shí)質(zhì)是：“不相信自己”。
