傷風(fēng)頭疼怎么辦 中醫(yī)教你緩解頭痛的方法
夏天天氣炎熱，很多人因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間待在低溫的空調(diào)房里，或是在大汗淋漓之后立馬進(jìn)入到低溫空調(diào)房中，很容易出現(xiàn)傷風(fēng)感冒的情況。傷風(fēng)最常見的癥狀是頭痛，頭痛發(fā)作時(shí)，常常讓人感覺很痛苦。那么有什么方法可以治療傷風(fēng)頭痛呢？
一： 熱敷
1： 感冒頭疼時(shí)，用一條干凈毛巾放在臉盆內(nèi)，以適量熱開水浸濕，稍擰去水，疊平壓在患者眼，鼻或頭頸部的風(fēng)池穴等部位，可減輕癥狀。
二： 按摩方法
1： 可以采用的按摩方法;頭部五行聯(lián)運(yùn)法，[中間分五條線]從前向后按壓.[百會(huì)][太陽][風(fēng)池][風(fēng)府]揉，壓各100下，背部從上往下推壓.按一按，馬上見效。
三： 糖姜茶合飲
1： 因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
四： 蘿卜
1： 實(shí)踐證明，蘿卜中的蘿卜素對(duì)預(yù)防、治療感冒有獨(dú)特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
五： 少吃食鹽
1： 實(shí)驗(yàn)證明，少吃點(diǎn)含納的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對(duì)付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對(duì)防治感冒大有益處。
六： 麝香止痛膏
1： 用麝香止痛膏或麝香追風(fēng)膏(亦可用傷濕止痛膏)外貼治療各種感冒.方法：取5×5厘米的麝香膏兩張，并將速效傷風(fēng)膠囊中的藥粉少許，均勻撒在膏藥上，分別貼于兩腳心的涌泉穴位上，每日換一次，按摩2～3分鐘，一般感冒只需1～3天即可減輕或治愈。
七： 一般夏天感冒頭痛并不什么嚴(yán)重的事情，只是感冒時(shí)的表現(xiàn)癥狀而已，大家不必過于擔(dān)心。而有些朋友為了快速緩解頭痛，就吃感冒藥，其實(shí)吃感冒藥固然可以緩解頭痛等癥狀，但是長(zhǎng)期吃感冒藥對(duì)身體不好，還會(huì)降低身體抵抗力。
