久久精品亚洲人人做人人爽|欧美日韩在线观看视频|在线a免费播放a视频|亚洲免费AV在线

<source id="usrd9"><ins id="usrd9"></ins></source>

<form id="usrd9"><tr id="usrd9"></tr></form>
      1. 當前位置:首頁 > 健康 > 中醫(yī)養(yǎng)生 > 正文

        揉胸部可以豐胸 但需采用正確方法

        2017-05-13 11:08:07  來源:360常識網(wǎng)   熱度:
        導語:眾所周知,經(jīng)常對胸部進行按揉,是能夠促進胸部血液循環(huán),從而起到豐胸效果的,當然,要想通過揉胸來達到豐胸目的的話,大家也需對相關的方

        眾所周知,經(jīng)常對胸部進行按揉,是能夠促進胸部血液循環(huán),從而起到豐胸效果的,當然,要想通過揉胸來達到豐胸目的的話,大家也需對相關的方法進行了解。

        一、集中式

        雙手放在乳房外側(cè),雙手虎口向上壓。雙手從內(nèi)到外,用虎口托著乳房。雙手從胸部外沿一直抬到乳房外側(cè)然后松手。重復練習這個動作15-25次。

        二、撫摸式

        用左手輕輕撫摸右側(cè)乳房,右手撫摸左側(cè)乳房,每側(cè)共撫摸3分鐘。撫摸的時候可以旋轉(zhuǎn)的方式,縱向、橫向等均可,也可以是無特定路線任意撫摸。但是一定要堅持撫摸3分鐘,撫摸的時候力度不需要太大。

        三、拿捏式

        將豐胸精油或者按摩乳涂抹在乳房上,十指張開,分別放在乳房底側(cè),從底部開始,向乳頭方向慢慢推。反復練習30次以上。

        雙手十指張開,罩住乳房,以乳頭為中心,在乳房底部按順時針的方向畫圈。畫圈的時候雙手稍微用力,反復練習30次以上。然后再逆時針方向畫圈,同樣練習30次。

        四、擦油式

        將豐胸精油或者潤膚乳涂抹在乳房上,右手手掌托著右側(cè)乳房,手指并攏。左手輕輕放在右側(cè)乳房上,手指并攏。右手沿著乳房,掌心向上托,左手順著手勢輕輕放下,重復練習10次以上。然后換左手練習。

        轉(zhuǎn)載申明:360常識網(wǎng),歡迎分享,轉(zhuǎn)載請注明出處!
        ?