烈日炎炎的夏季，空調(diào)是必備的解暑方式，但是吹空調(diào)的同時，也加大了得面癱的幾率。 這又是怎么回事呢？一起來看一下！

案例１：

32歲的吳先生喜歡打羽毛球，打完球后，他出了一身汗，回家洗澡后就打開空調(diào)，躺在沙發(fā)上看電視。晚上睡覺前，吳先生覺得左耳不舒服，沒在意。第二天早晨起床出現(xiàn)耳后跳痛、左口角麻木流涎、左眼睜不開。在該醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科，吳先生被診斷為面癱。

案例２：

“病友”小琳才19歲，也是學車太熱，回家后猛吹空調(diào)，結(jié)果得了面癱，左臉完全沒有表情。一天內(nèi)該醫(yī)院共收治了8名面癱患者，全部是空調(diào)吹得太猛導致。

專家介紹：

夏天大汗后貪涼，使用空調(diào)、風扇不當，溫度突然變化，對面部神經(jīng)造成刺激，引發(fā)神經(jīng)管功能性障礙，癥狀包括一側(cè)面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。

專家建議，市民使用空調(diào)時，溫度不要太低，特別是老人和小孩，更要適時適度。此外，不要對著頭部吹空調(diào)，出汗、醉酒、洗頭后也不宜立即吹空調(diào)。

夏天大汗后勿貪涼

空調(diào)溫度不要太低

重要的事再叮囑一遍！

夏天大汗后貪涼，使用空調(diào)、風扇不當，溫度突然變化，對面部神經(jīng)造成刺激，引發(fā)神經(jīng)管功能性障礙，癥狀包括一側(cè)面部僵板、麻木流涎、口眼歪斜。建議市民不可貪涼，使用空調(diào)時，溫度不要太低，特別是老人和小孩，更要適時適度。此外，不要對著頭部吹空調(diào)，出汗、醉酒、洗頭后也不宜立即吹空調(diào)。

如何正確使用空調(diào)

即使室外再炎熱，室內(nèi)的空調(diào)溫度也不宜設(shè)置太低，一般成年人在空調(diào)房內(nèi)最適宜溫度為25-26度，體弱者27-28度，室內(nèi)外溫差最好不超過8度，如溫差過大，很容易造成頭暈，口干舌燥，咳嗽流涕等不適，嚴重時可能引發(fā)中風。因此，建議一般情況下，最好將空調(diào)調(diào)到26℃左右，室內(nèi)外溫差不可超過7℃，否則會加重體溫調(diào)節(jié)中樞負擔。

空調(diào)風往上吹

開空調(diào)時，冷空氣向下沉，因此風最好向上吹，避免冷風直吹身體?？拷照{(diào)的人，最好面對空調(diào)坐，因為冷風從后面吹著你的背部、腰部，比迎面風對人體造成的損害更大。坐辦公室的朋友，如果座位挪不開，最好多預(yù)備一條小絲巾，圍住頸部。

要是長時間坐著辦公，如打字、書寫等，不妨備件穿脫方便的衣服，穿裙子時可用披肩護住腿部，特別是膝蓋。寒從腳下生，應(yīng)不時站起身活動活動，以增進末梢血液循環(huán)。

剛進屋，10分鐘后再開空調(diào)

有些朋友出了一身汗，回到家馬上打開空調(diào)猛吹，這樣有害健康。因為此時毛孔完全打開，還來不及閉合，容易讓體溫急劇下降，誘發(fā)感冒等病癥。

因此，從炎熱的室外進入室內(nèi)，應(yīng)至少10分鐘以后再開空調(diào)。另外，睡覺時人體體溫下降，若圖涼快徹夜開著空調(diào)，同樣容易引起頭痛、感冒等，睡前一定要關(guān)閉空調(diào)，或設(shè)置定時關(guān)閉。

每隔1小時開會兒窗，保護呼吸道

開空調(diào)會使室內(nèi)空氣變干，并且由于空氣不流通，環(huán)境得不到改善，容易讓人鼻塞、喉嚨干、打噴嚏等。因此，應(yīng)該注意時常換氣，建議1個小時左右開一次窗，每次約15分鐘。

經(jīng)常處在空調(diào)環(huán)境下的人，為預(yù)防皮膚干燥、喉嚨干癢，應(yīng)多喝水、菊花茶，多吃富含維生素的新鮮水果。

身體弱，早晚別開空調(diào)

有關(guān)節(jié)炎、風濕病的老人、發(fā)育不完全的小孩以及孕婦等身體免疫功能較差的人，最好少用空調(diào)。尤其每天清晨和黃昏室外氣溫較低時，應(yīng)多到戶外做些運動，呼吸新鮮空氣，進行日光浴，加強身體的適應(yīng)能力。

夏季夜晚室內(nèi)比較悶熱，影響睡眠質(zhì)量，很多人喜歡通宵開空調(diào)，其實這樣對身體并不好，如果實在太熱，不妨在晚飯后就開啟空調(diào)，在睡前關(guān)閉或調(diào)節(jié)至微風或睡眠模式。有條件的家庭可在夜間使用電風扇輔助降暑。

使用空調(diào)時送風應(yīng)選擇能搖頭的。如果電扇直接對著頭頸部吹，頭皮溫度下降，反射引起腦血管收縮，腦血流也隨之減少，對有心腦血管疾病的老人而言，嚴重時可誘發(fā)腦中風。如果風扇對著單側(cè)面部吹，又有引發(fā)面癱的危險性，面癱雖然病因未明，但目前公認局部受涼是主要誘因之一。因為受涼使營養(yǎng)神經(jīng)的血管發(fā)生痙攣收縮，導致神經(jīng)缺血缺氧、水腫腫脹、受壓變形等。

對于孩子來說，夏天氣候炎熱，是四季中相對難熬的一個季節(jié)。很多家長對于是否該給孩子使用空調(diào)心存疑慮。由于兒童的新陳代謝比成人快，他們比成人更怕熱，兒童的房間溫度應(yīng)該根據(jù)氣溫進行適當調(diào)節(jié)，所以說有兒童的房間可以用空調(diào)。將空調(diào)的溫度維持在26℃左右，這樣不僅能避免孩子起痱子，而且能保證良好的睡眠。