由于拔罐刮痧是中醫(yī)的常見(jiàn)養(yǎng)生方，所以，不少人都對(duì)它們會(huì)有不少疑問(wèn)，例如經(jīng)常拔罐好嗎？中醫(yī)發(fā)現(xiàn)有一些朋友為了更好的防治，就會(huì)去經(jīng)常拔罐，但拔罐是中醫(yī)醫(yī)療方法，...

由于拔罐刮痧是中醫(yī)的常見(jiàn)養(yǎng)生方，所以，不少人都對(duì)它們會(huì)有不少疑問(wèn)，例如經(jīng)常拔罐好嗎？中醫(yī)發(fā)現(xiàn)有一些朋友為了更好的防治，就會(huì)去經(jīng)常拔罐，但拔罐是中醫(yī)醫(yī)療方法，經(jīng)常拔罐并不是正確的養(yǎng)生法。

拔火罐與針灸一樣，也是一種物理療法，而且拔火罐是物理療法中最優(yōu)秀的療法之一。是一種以杯罐作工具，借熱力排去其中的空氣產(chǎn)生負(fù)壓，使吸著于皮膚，造成郁血現(xiàn)象的一種療法。古代醫(yī)家在治療瘡瘍膿腫時(shí)用它來(lái)吸血排膿，后來(lái)又?jǐn)U大應(yīng)用于肺癆，風(fēng)濕等內(nèi)科疾病。建國(guó)以后，由于不斷改進(jìn)方法，使拔罐療法有了新的發(fā)展，進(jìn)一步擴(kuò)大了治療范圍，成為針灸治療中的一種重要療法。一般拔15—20分鐘就可將罐取下，取時(shí)不要強(qiáng)行扯罐，不要硬拉和轉(zhuǎn)動(dòng)，動(dòng)作要領(lǐng)是一手將罐向一面傾斜，另一手按壓皮膚，使空氣經(jīng)縫隙進(jìn)入罐內(nèi)，罐子自然就會(huì)與皮膚脫開(kāi)。

不建議經(jīng)常拔罐，但是可以經(jīng)常采用走罐法，很舒服，對(duì)身體也好。走罐是指在罐子捂上以后，用一只手或兩只手抓住罐子，微微上提，推拉罐體在患者的皮膚上移動(dòng)?？梢韵蛞粋€(gè)方向移動(dòng)，也可以來(lái)回移動(dòng)。這樣就治療了數(shù)個(gè)部位。走罐時(shí)應(yīng)注意在欲走罐的部位或罐子口涂抹一些潤(rùn)滑劑，如甘油，石蠟油，刮痧油等，以防止走罐時(shí)拉傷皮膚。

拔罐有保健和醫(yī)療的效果，后背排罐，特別是順夾脊，督脈和經(jīng)絡(luò)排罐可以起到調(diào)理五臟六腑強(qiáng)身健體的功效。而對(duì)風(fēng)癥，痛癥，寒癥效果特別好。經(jīng)常拔八大健康穴百會(huì)，大椎，內(nèi)關(guān)，合谷，神闕，足三里，三陰交，涌泉，可起到通奇經(jīng)八脈的作用。

拔火罐是祖先留給我們最健康、最原始的調(diào)理身體，預(yù)防疾病的方式，很多人在感覺(jué)自己身體不舒服的時(shí)候都會(huì)選擇去拔拔火罐，也知道拔完火罐后身上會(huì)留下一些罐印，但看看也就過(guò)去了，沒(méi)放在心上。熟不知，拔火罐的過(guò)程并不是最重要的，最害怕的是留在你身體上的罐印都代表了你身體有哪些亞健康問(wèn)題你自己居然不知道！下面，“養(yǎng)生之道”帶你學(xué)會(huì)“罐印辨癥”。

紫黑色——供血不足、有積寒。

紫色并伴有黑斑——?dú)庋粫惩?.

紫點(diǎn)并有深淺不一的塊狀——風(fēng)濕

鮮紅而顏、局部發(fā)熱——陽(yáng)癥、熱癥、實(shí)癥、熱毒熾盛、體質(zhì)陰虛、火旺

紅而暗——血脂粘稠、血脂高、供血不足

拔罐后水泡、水腫說(shuō)明寒癥、濕氣盛

皮膚微癢——風(fēng)邪、濕癥

水泡、水腫、潮濕——寒癥、濕氣盛

罐中有水珠者—— 寒濕重

紫紅、暗紅——陰癥、寒癥、血郁

潮紅、淡紅——虛癥

局部很快恢復(fù)原樣——說(shuō)明快痊愈

拔罐容易誘發(fā)中風(fēng)

傳統(tǒng)意義上拔罐一般是為了理療，但是隨著減肥瘦身風(fēng)潮的流行，很多人把拔罐用于減肥上，專(zhuān)家特別提醒，由于拔罐之后皮膚毛孔處于舒張狀態(tài)，這樣容易導(dǎo)致外界環(huán)境中的寒氣進(jìn)入人體，從而誘發(fā)中風(fēng)，所以在大面積拔罐之后一定要注意不要將拔罐部位暴露在外面，而且要做好保暖工作。