相信很多男人會出現(xiàn)尿不干凈、尿頻尿急的情況，一旦出現(xiàn)這種情況，很多人會礙于面子避而不談延誤疾病的治療。

甚至中國人總會把“尿尿”和“性能力”聯(lián)系到一起，尿尿的情況不好似乎就顯示男性性能力也出現(xiàn)了問題，那么這兩者到底有關系嗎？順風尿濕鞋到底怎么出現(xiàn)的？一起跟小編來看看吧！

小小的前列腺 重要性可不小

隨著男人年齡增大，身體許多部位和器官都出現(xiàn)了一定的變化，腎臟和膀胱依然發(fā)揮著它的重要作用，但是這尿道卻不知不覺地被另外一個器官“排擠”了，這個器官就是前列腺。

這個只有幾厘米大小的前列腺，其實異常敏感和脆弱，一些不良的生活習慣都都會對前列腺的健康有一定影響，平時飲食口味重、常喝冷飲都可能刺激到前列腺，甚至房事過于頻繁也會影響到前列腺。

如果前列腺出現(xiàn)發(fā)炎甚至肥大的情況，尿道最先受到其傷害。這種狀態(tài)的前列腺會對尿道有一定的擠壓，從而阻礙尿液的正常排出?！绊橈L尿濕鞋”這種情況自然而然就出現(xiàn)了，尿頻、尿不盡等問題更不必多說。

前列腺不好=性功能不好？

很多男人一旦發(fā)現(xiàn)前列腺問題，就會想到性能力是不是也相應變差，這可怎么辦？前列腺與性能力好壞與否真的直接聯(lián)系嗎？

答案當然是否定的。專家稱，前列腺炎分為四種類型：慢性前列腺炎、無癥狀性前列腺炎、急性細菌性前列腺炎和慢性細菌性前列腺炎。

專家告訴男性，患了前列腺炎其實并不等于性能力的喪失，只要做適當調(diào)整，性能力一樣不會受影響。

前列腺出了問題，會影響生育嗎？

事實上，前列腺出現(xiàn)炎癥即使不影響正常性能力，對生育能力還是有很大影響的。

前列腺分泌的前列腺液是精液的重要成分，占其15%-30%，并為精子提供了養(yǎng)分。所以，前列腺出了問題，精子的質(zhì)量和生存情況就會受到很大影響，相應地讓女性懷孕的幾率大大變低。

保護前列腺你該這么做

1.不可憋尿

一旦有尿意，就應及時小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢傥：?，會加重膀胱和前列腺的代謝負擔，引起炎癥的發(fā)生，甚至還會引起病變，誘發(fā)癌癥。在需要出行前及時排空尿液，減少憋尿的可能性。

2.及時補充水分

每天及時補充水分，保證每天不少于2000ML的水分攝取，多飲水不但可以稀釋血液，還會有效稀釋尿液的濃度。濃度低的尿液會減小對前列腺的刺激，從而減少前列腺疾病的出現(xiàn)。

3.保持清潔

由于生理結(jié)構的復雜性，包皮過長、包莖等情況出現(xiàn)后，更易藏污納垢，局部細菌則會乘虛而入，如果不及時清潔，細菌進一步滋生，還會出現(xiàn)前列腺炎，并引發(fā)一系列問題，所以，日常生活中堅持清洗會陰部很有必要，有助于預防前列腺炎癥的出現(xiàn)。

4.克服不良生活習慣

男性在日常生活中還需要改善飲食習慣，少抽煙、少吃辛辣、油炸等食物，冰鎮(zhèn)飲料也應少喝，并多吃些對前列腺有好處的食物，如木耳、蘑菇、豆、谷類以及鯽魚、草魚等。