脾是中醫(yī)臟象學(xué)中的五臟之一，它與現(xiàn)代解剖學(xué)所指的“脾臟”不是同一概念。中醫(yī)診斷“脾虛”，是以脾的生理功能減退所出現(xiàn)的一系列癥狀為依據(jù)。因此，在了解“脾虛”之前，先要了解脾有哪些生理功能。

中醫(yī)的“脾”有三大生理功能。一是“運(yùn)化”;二是“升清”;三是“統(tǒng)血”。

中醫(yī)學(xué)認(rèn)為，人出生后，依賴脾的“運(yùn)化”功能，與胃一起攝取飲食中的營(yíng)養(yǎng)，化生氣血，充養(yǎng)肌體，維持生命活動(dòng)。歷代中醫(yī)非常重視脾的“運(yùn)化”功能，認(rèn)為脾是“氣血生化之源”，“后天之本”，尤其是對(duì)體虛者的調(diào)養(yǎng)，或促進(jìn)兒童生長(zhǎng)發(fā)育，或延緩中老年衰老。對(duì)于患者而言，脾的“運(yùn)化”功能正常，疾病的預(yù)后良好。

脾的運(yùn)化功能正常，表現(xiàn)為面色紅潤(rùn)、精力充沛、肌肉豐滿、強(qiáng)勁有力、脈搏充盈。如果脾的“運(yùn)化”功能減退，會(huì)出現(xiàn)以下兩類癥狀：一是對(duì)食物消化功能減退，表現(xiàn)為沒有饑餓感，食欲減退，食量減少，食后脘腹脹滿，尤其在勞累后，腹脹明顯加重。消化功能減退，必然使?fàn)I養(yǎng)吸收減少，其結(jié)果是面色萎黃，肌肉消瘦，全身無(wú)力，舌色淡白，脈搏無(wú)力。其次，脾對(duì)水液的“運(yùn)化”功能減退，可見大便稀薄不成形，勞累后下肢浮腫，入睡后口角流涎，舌胖大，舌邊有齒痕等。

脾的第二個(gè)功能是“升清”。何謂“升清”？“升”就是向上輸送之意;“清”是指體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。脾的升清功能主要體現(xiàn)在兩方面：一是把營(yíng)養(yǎng)源源不斷地輸送到頭部，保持頭部各組織器官正常的生理活動(dòng)。升清功能正常的人，表現(xiàn)為精神振作，思維敏捷，耳聰目明，不易疲勞。升清功能減退，頭部供養(yǎng)不足，就會(huì)出現(xiàn)精神疲倦，腦力不濟(jì)，工作效率下降，注意力不集中，頭暈?zāi)垦＃蝻埡罄Ь胗?，或一時(shí)性兩耳如塞，或入睡后兩目閉合不全等。二是清氣有“托舉”臟腑組織的功能。人體的臟腑及其他組織器官之所以能夠維系在體內(nèi)相對(duì)固定的位置，與脾的升清功能有關(guān)。當(dāng)這一功能減退，會(huì)出現(xiàn)“清氣下陷”的癥狀，如內(nèi)臟下垂、脫肛、子宮脫垂等。“清氣下陷”還會(huì)出現(xiàn)一些特殊的癥狀，如飯后就想大便，喝冷飲或稍食油膩即泄瀉，疲勞時(shí)尿液渾濁等。說明“清氣下陷”使部分營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)通過大小便流失。

脾的第三個(gè)功能是“統(tǒng)血”?！敖y(tǒng)血”是指脾能使血液穩(wěn)定地在血管內(nèi)流動(dòng)而不溢于脈外，這是脾的“控制、固攝”功能。當(dāng)脾的統(tǒng)血功能減退，就容易發(fā)生出血，如皮下出血而見青紫瘀斑點(diǎn)，或消化道出血而見嘔血(咖啡色嘔吐物)、便血(柏油樣大便)，或婦女月經(jīng)過多或淋瀝不盡。

綜上所述，當(dāng)脾的三大功能減退，出現(xiàn)上述各類癥狀，均可診斷為“脾虛”。但每個(gè)人的表現(xiàn)都會(huì)有不同的側(cè)重點(diǎn)。

造成脾虛的原因很多，一般多由飲食失調(diào)，久病重病，身心過度疲勞，或好逸惡勞，缺少運(yùn)動(dòng)等原因所致。經(jīng)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，脾虛多見于小兒和中老年人。

現(xiàn)代研究證實(shí)，脾虛可導(dǎo)致免疫功能下降，對(duì)外防御能力減退而經(jīng)常感冒、腹瀉，對(duì)內(nèi)防突變能力減退而易患癌癥。與脾虛有關(guān)的疾病有消化不良、白細(xì)胞減少癥、血小板減少性紫癜、貧血、慢性結(jié)腸炎、小兒營(yíng)養(yǎng)不良、重癥肌無(wú)力、胃腸神經(jīng)官能癥等。

輕度脾虛可通過飲食調(diào)養(yǎng)糾正，宜常吃紅棗、山藥、白扁豆、薏苡仁、糯米粥、小米粥、牛肉汁、蜂王漿、麥芽糖等健脾食品。

治療脾虛的常用方劑有四君子湯、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣湯、歸脾丸等。

此外，平時(shí)飲食宜定時(shí)定量，不要暴飲暴食或長(zhǎng)時(shí)間處于饑餓狀態(tài)，應(yīng)保證充足的睡眠，每天進(jìn)行一定量的運(yùn)動(dòng)，一般以次日沒有疲勞感為宜。