用橙子皮泡腳現(xiàn)在不管是在電視上還是在現(xiàn)實(shí)中都會有人去做這件事。不過我們知道橙子皮還可以用在其他的地方，例如有好多的菜里面會加入橙子皮使這道菜吃上去有酸甜的味道，這樣可以幫助我們增加食欲。我們知道泡腳的方式還有其他的，例如有的人會用食鹽進(jìn)行泡腳，其實(shí)我們泡腳的目的就是都是為了消除疲勞。

不管是用什么方式去進(jìn)行泡腳，只要能夠起到對身體有益的方面就可以了。不過相反的來說，我們?nèi)绻诓涣私馇闆r下，用了不好的材料進(jìn)行泡腳那么這就對身體不好了，所以在泡腳之前先要去了解用來泡腳的這個(gè)藥材，那么橙子皮泡腳有什么作用呢？

橙子皮含有橙皮甙、揮發(fā)油、果膠、胡蘿卜素等成分，在用橙子皮泡腳的過程中，這些營養(yǎng)元素通過熱熱的水蒸氣進(jìn)入皮膚表層，給腳部皮膚充分的滋養(yǎng)，而且泡腳的過程中，血液循環(huán)加快，腳部的多個(gè)穴位得到激活，全身皮膚的代謝達(dá)到了一個(gè)制高點(diǎn)，這時(shí)候呀，再配以輕緩的音樂，靜靜得閉上眼睛，感受整個(gè)體內(nèi)血液的流動，真的是愜意哎，整個(gè)人就如同置身仙境般，飄飄然.

橙皮妙用

按摩

橙皮具有出類拔萃的抗“橘皮組織”功能。取1/4清洗干凈的橙皮，用橄欖油浸濕，然后按摩身體上相應(yīng)的橘皮組織部位，按摩時(shí)均勻用力擠出汁液，結(jié)束后用清水洗凈皮膚。

去死皮

用橙皮能磨去死皮，同時(shí)其中含有的豐富的類黃酮成分和維生素C成分，還能促進(jìn)皮膚新陳代謝，提高皮膚毛細(xì)血管的抵抗力。將鮮橙帶皮切片，裝入紗布，直接在手肘、膝蓋、腳跟等粗糙的部位摩擦，磨去死皮。

橙皮香包

用平紋細(xì)布包裹橙皮制成香包，放在枕頭旁不僅有催眠功效，還能驅(qū)蚊。放入衛(wèi)生間、廚房或冰箱，則能除掉異味，保持空氣清新。

橙皮沐浴

泡湯時(shí)加入少量新熬好的橙皮湯能帶來沁人心脾的芬芳，更能調(diào)和自由基，有助于保持皮膚潤澤、柔嫩，尤其適合在干燥的秋季使用。

泡水

上午和下午喝水時(shí)可在白開水中放入幾片曬干的橙皮，能幫助胃消化，消熱解毒，預(yù)防上火。

用橙子皮泡腳給你幫助我們體內(nèi)的血液得到舒張，那么這樣才能放松這才是泡腳的目的，使得我們的疲勞感消失。我們只要用橙子皮泡腳時(shí)，橙子皮里面含有的一些營養(yǎng)元素通過水慢慢的蒸入我們的表皮層內(nèi)，這樣人就會有效的吸收這樣的營養(yǎng)成分，所以橙子皮泡腳對身體很有益。