頭發(fā)的保養(yǎng)也是有著很好的方法，在對頭發(fā)保養(yǎng)的時候，也是要注意不能隨意的進行，很多人在對頭發(fā)保養(yǎng)的時候，都是不知道該選擇什么樣的方法，常見就是一些洗發(fā)液的選擇，這樣對頭發(fā)的干枯、分叉都是有著很好的解決，那現(xiàn)在白發(fā)也是嚴重的困擾很多人，白發(fā)怎么治療好呢？

很多到了中年的人，都是開始有了白發(fā)，白發(fā)使得很多人的自信心受到損害，所以對白發(fā)怎么治療好呢，也是有著一些方式方法，對它的治療方法也是比較多。

白發(fā)怎么治療：

1、保持樂觀

對生活持樂觀的態(tài)度和保持愉快的情緒，將有助于使你的頭發(fā)烏黑韻華。即使遇到不順心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入絕境。因為這樣不啻于是拿別人的錯誤來懲罰自己，不但于事無補，還會適得其反，乃至造成更大的不幸，從而加快白發(fā)的步伐。

2、加強營養(yǎng)

頭發(fā)失去維持正常色素的營養(yǎng)供應也會變白。許多科學研究證明，維生素中的煙酸、對氨安息香酸、胡蘿卜素、枸櫞酸等，都對形成色素及其新陳代謝有重要影響。

3、治療疾病

某些傳染病和慢性局部病灶性炎癥。如齲齒、扁桃體炎、化膿性鼻竇炎等，通過細菌作用和神經(jīng)反射，也能引起白發(fā)。在內(nèi)分泌方面，腦垂體、腎上腺和植物神經(jīng)系統(tǒng)都與分泌促進形成黑色素的黑色興奮激素的分泌功能密切相關(guān)。內(nèi)分泌正常，分泌的黑色興奮激素多，形成的黑色素就多，頭發(fā)顏色也就較深;反之，白發(fā)就隨之叢生。此外，性機能發(fā)育不全也能引起白發(fā)。

4、按摩頭皮

為了防治白發(fā)，可堅持在早晨起床后和臨睡前用食指與中指在頭皮上畫小圓圈，并揉搓頭皮：先從額經(jīng)頭頂?shù)胶笳聿?，再從額部經(jīng)兩側(cè)太陽穴到枕部。每次按摩1～2分鐘，每分鐘來回揉搓30～40次，以后逐漸增加到5～10分鐘。這種按摩可加速毛囊局部的血液循環(huán)，使毛乳頭得到充足的血液供應，這樣，毛球部的色素細胞營養(yǎng)得到改善，細胞活性增強，分裂加快，將有利于分泌黑色素和使頭發(fā)變黑。

通過以上介紹，對白發(fā)怎么治療呢，也是有著很好的了解，按照以上方法進行改善是最佳選擇，這樣的治療方式對白發(fā)問題解決，也是有著很好的效果，但是在對這些方法選擇的時候，也是需要長期進行，使得問題不會在繼續(xù)發(fā)展。