肚皮舞注意事項(xiàng)有哪些呢？
肚皮舞是阿拉伯風(fēng)情的一種舞蹈，深受青年男女喜愛，很多人在下班之后，都會(huì)進(jìn)入培訓(xùn)班進(jìn)行肚皮舞訓(xùn)練。事實(shí)上，經(jīng)常跳肚皮舞，能夠減掉腹部贅肉，而且肚皮舞是一種讓人興奮的減肥法和運(yùn)動(dòng)方式，不會(huì)讓人枯燥。他會(huì)讓男性更有魅力，女性的身材更好。但是，肚皮舞也有很多注意事項(xiàng)，你知道嗎？
肚皮舞是一種帶有阿拉伯風(fēng)情的舞蹈形式，起源于中東地區(qū)，并在中東、印度、伊朗等其他受阿拉伯文化影響的地區(qū)取得長(zhǎng)足發(fā)展，19世紀(jì)末傳入歐美，至今已遍布世界各地，成為一種較為知名的國(guó)際性舞蹈。
可能東方人本身就會(huì)對(duì)這種東方的舞蹈本能的喜歡，特別是其中的神秘讓我充滿了好奇，肚皮舞這個(gè)名字簡(jiǎn)單直接，不如芭蕾舞香艷輕巧。
肚皮舞真正在練習(xí)的技巧是"放松" 如何放松跟肌肉的控制有著相當(dāng)大的關(guān)系，肚皮舞就是要用力跳是一種誤區(qū)，另外，許多人對(duì)于肚皮舞的第一印象就是： 1.穿的很少2.衣服非常多亮片 3.性感 4.舞者非常會(huì)扭 但是實(shí)際上， 肚皮舞是從模仿"生命"元素而誕生的，像是水，食物，分娩等等與大自然息息相關(guān)的元素。 當(dāng)然在那時(shí)這個(gè)舞蹈并非稱之為肚皮舞， 肚皮舞只不過是近百年來的稱呼。 而肚皮舞變成所謂的"娛樂"也不過是近半世紀(jì)的強(qiáng)力演變。
出演肚皮舞，在一些國(guó)家是被明令禁止的，例如有一個(gè)國(guó)家，很久之前就頒發(fā)禁令，禁止演出肚皮舞。民眾在練習(xí)肚皮舞的時(shí)候，應(yīng)該注意做到持之以恒，循序漸進(jìn)，可以多像跳舞跳得好的女性朋友們多交流，多學(xué)習(xí)，從而提高自己跳肚皮舞的能力和魅力。
