我們有的時(shí)候會(huì)發(fā)現(xiàn)我們周圍越來(lái)越多的中老年朋友患上了骨關(guān)節(jié)炎，而且這種疾病一直很困擾著他們，因?yàn)楣顷P(guān)節(jié)炎可以引起關(guān)節(jié)疼痛，所以有些老年朋友因?yàn)樘弁炊鵁o(wú)法完成正常的活動(dòng)，那么骨關(guān)節(jié)炎該怎么治療呢，接下來(lái)就為大家說(shuō)明.

骨關(guān)節(jié)炎是中老年人最常見(jiàn)的退行性疾病之一，骨關(guān)節(jié)炎的病理基礎(chǔ)是關(guān)節(jié)軟骨變性。隨著年齡的增長(zhǎng)，關(guān)節(jié)軟骨逐漸退化引發(fā)軟骨損傷，破壞，導(dǎo)致關(guān)節(jié)承受應(yīng)力的能力下降從而激發(fā)炎癥反應(yīng)，引起疼痛、僵硬和活動(dòng)受限及繼發(fā)骨質(zhì)增生，這樣骨關(guān)節(jié)炎就發(fā)生了。骨性關(guān)節(jié)炎病變部位多為雙手的遠(yuǎn)端指關(guān)節(jié)，雙膝關(guān)節(jié)，雙髖關(guān)節(jié)，體型肥胖及關(guān)節(jié)活動(dòng)多的人群多見(jiàn)，早期癥狀較輕，可以表現(xiàn)關(guān)節(jié)輕微不適，起身或下蹲，下樓梯時(shí)關(guān)節(jié)一過(guò)性的疼痛及關(guān)節(jié)響，休息后可減輕或自行緩解，隨著病情進(jìn)一步發(fā)展，病變的關(guān)節(jié)外觀上可出現(xiàn)骨性增生性痛性結(jié)節(jié)，X線片上可以見(jiàn)到骨質(zhì)增生，重者可以出現(xiàn)關(guān)節(jié)間隙變窄，如果此時(shí)還沒(méi)有及時(shí)治療，隨著病情的進(jìn)一步發(fā)展，軟骨損壞進(jìn)一步加重者，就會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液，軟骨下骨質(zhì)的破壞，最后形成關(guān)節(jié)畸形，此期往往通過(guò)單純內(nèi)科治療療效不好，還需要外科的關(guān)節(jié)鏡及外科手術(shù)治療，關(guān)節(jié)強(qiáng)直影響關(guān)節(jié)功能者往往需要關(guān)節(jié)置換才可以正常生活。大部分早期骨關(guān)節(jié)炎的患者通過(guò)調(diào)整生活方式及正確的運(yùn)動(dòng)、鍛煉，及適當(dāng)?shù)乃幬镏委煱Y狀都能得到改善甚至消失。

綜上所述，骨關(guān)節(jié)炎患者在飲食方面要適量的控制飲食，控制體重.平時(shí)注意環(huán)境衛(wèi)生，不要長(zhǎng)期住在陰暗潮濕的地方，保持室內(nèi)空氣流通，早晨起來(lái)可以開(kāi)窗戶透透氣。注意做好關(guān)節(jié)的保暖工作，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，改正日常生活中不良的生活習(xí)慣。保持樂(lè)觀積極的情緒，消除煩燥等負(fù)面的情緒。