后背痛這個(gè)很正常，現(xiàn)在辦公都是用電腦，上班都是開車或是騎車，如果像過(guò)去，什么交通工具都沒有，辦公環(huán)境也沒那么好，什么病都沒有。上班總是一個(gè)姿勢(shì)坐著，時(shí)間久了肯定會(huì)后背疼。再加上下班回家，早上起床都沒時(shí)間運(yùn)動(dòng)，自然而然疾病就來(lái)了，至于后背中間痛是怎么回事？來(lái)看下具體原因。

后背痛是指由于身體某組織受傷或懷孕、肥胖、不佳的靜態(tài)姿勢(shì)等所致的背部出現(xiàn)疼痛的癥狀表現(xiàn)。大部分的腰背部疼痛是由于肌肉攣縮，外傷或脊柱變形造成的，但每10名患者中大約有1人是因?yàn)橄到y(tǒng)性疾病所導(dǎo)致的。腰背部疼痛可能出現(xiàn)在背部從脖子到腰部的任何一個(gè)位置，可能是一小部分，也可能擴(kuò)散到很大范圍。腰背部疼痛疾患它不僅存在于腦力勞動(dòng)者中，也廣泛地存在于體力勞動(dòng)者中，是臨床中最常見的癥狀。腰背部疼痛因治療困難、療程長(zhǎng)、容易復(fù)發(fā)的特點(diǎn)，已成為現(xiàn)代社會(huì)難以醫(yī)治的痼疾，嚴(yán)重地影響著人們的生活質(zhì)量。

病因分類：

(一)急、慢性損傷

1、急性損傷：如脊柱骨折，韌帶、肌肉、關(guān)節(jié)囊的撕裂，急性椎間盤突出等。

2、慢性損傷：如韌帶炎，肌肉勞損，脊柱骨關(guān)節(jié)的增生和退變，脊柱滑脫等。

(二)炎性病變

炎性病變分為細(xì)菌性炎癥和非細(xì)菌性炎癥兩種。

1、細(xì)菌性炎癥：可分為化膿性和特異性感染如脊柱結(jié)核?；撔愿腥径嘁娪谧甸g隙感染，硬膜外膿腫，椎體骨髓炎。

2、非細(xì)菌性炎癥：風(fēng)濕性肌纖維織炎，類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，第3腰椎橫突綜合征，強(qiáng)直性脊柱炎，能儲(chǔ)關(guān)節(jié)致密性骨炎。

(三)脊柱的退行性改變

如椎間盤退變，小關(guān)節(jié)退變性骨關(guān)節(jié)炎，繼發(fā)性椎管狹窄癥，老年性骨質(zhì)疏松癥，假性滑聰及脊柱不穩(wěn)定等。

(四)骨的發(fā)育異常

脊柱側(cè)凸畸形，半椎體，狹部不連性滑豚，駝背，能骼腰化或腰椎骰化，脊柱裂及鉤狀棘突，水平骰骨，下肢不等長(zhǎng)，扁平足。

(五)姿勢(shì)不良

長(zhǎng)期伏案工作或彎腰工作，妊娠，肥胖所致的大腹便便。

(六)腫瘤

骨與軟組織腫瘤，骨髓或神經(jīng)腫瘤等。

(七)內(nèi)臟疾病引起的牽涉性痛

婦科盆腔疾病，前列腺疾病等可引起下腰痛，腎臟疾病如結(jié)石瘤、腎下垂、腎盂腎炎及腹膜后疾病如膿腫，血腫等可引起腰背疼，肝股和心臟病可引起背部疼痛。

(八)精神因素

隨著社會(huì)進(jìn)展及節(jié)奏的加快，此類疾病逐漸增多，如慢性疲勞綜合征，精神過(guò)敏的脊柱炎，神經(jīng)衰弱，瘟病，抑郁癥。

一 1.宜吃利尿的食物；

2.宜吃寒涼的食物；

3.宜吃維生素C以及硒元素含量豐富的食物。

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二 1.忌吃熱燥性的食物；

2.忌吃過(guò)于咸的食物；

3.忌吃滋補(bǔ)性的食物。

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后背中間痛什么原因都了解了，上面還簡(jiǎn)單說(shuō)了下食療方法，朋友們可以根據(jù)以上方法試試。不管時(shí)間多么忙，一定要抽出10-20分鐘時(shí)間活動(dòng)筋骨。不要總坐著，要時(shí)不時(shí)的溜達(dá)一下，晚上不要熬夜了，10點(diǎn)前睡覺，早上早起晨跑。然后換衣服上班。?；颊咴缛湛祻?fù)。