相信大家對(duì)于打噴嚏這種癥狀肯定不會(huì)陌生吧，打噴嚏是我們常見(jiàn)的一種癥狀，打噴嚏不會(huì)威脅到我們的身體健康，所以大家不用太過(guò)于在意，但是有一些朋友可能會(huì)出現(xiàn)打不出噴嚏的癥狀，打不出噴嚏不但會(huì)給我們帶來(lái)了不舒服的感覺(jué)而且還會(huì)給我們帶來(lái)了很大的心理壓力，下文我們介紹一下打不出噴嚏要怎么辦。

打噴嚏通常是指鼻子過(guò)敏或深入外道的癢感不自主地噴發(fā)而釋放。打噴嚏可以自身為一個(gè)癥狀，有時(shí)伴有其他癥狀比如發(fā)癢、流涕、鼻塞，或眼睛發(fā)癢、流淚及用口呼吸——每個(gè)感冒癥狀都有。你開(kāi)始打噴嚏并有其他過(guò)敏癥狀，比如哮喘或濕疹，你可能已經(jīng)對(duì)一個(gè)刺激出現(xiàn)了可以耐受的敏感度。打噴嚏是肌體從鼻道排除刺激物或外來(lái)物的一種方式。人們有4種原因打噴嚏。當(dāng)他們感冒時(shí)打噴嚏，幫助清潔鼻部。在患有過(guò)敏性鼻炎或花粉癥時(shí)也打噴嚏，從鼻道排出過(guò)敏物?；加醒苁湛s性鼻炎的人，流粘液鼻涕為典型癥狀，也經(jīng)常打噴嚏。這腫噴嚏源于鼻部血管變得對(duì)濕度和溫度甚至有辣味的食物有過(guò)敏。第4種最常見(jiàn)的打噴嚏的原因是非過(guò)敏性鼻炎，為嗜曙紅細(xì)胞增多性鼻炎，或叫“NARES”?；颊哂新员茄装Y狀，但對(duì)各種過(guò)敏原的反應(yīng)都非陽(yáng)勝。且是一種未知的原因，他們的肌體好像釋放組織胺而產(chǎn)生打噴嚏之類(lèi)的過(guò)敏癥狀。一次偶然的打噴嚏不必憂(yōu)慮。作為感冒癥狀的打噴嚏可隨感冒病愈而消失，通常在兩星期內(nèi)。然而，持久的打噴嚏或伴有其他過(guò)敏癥狀如流涕、鼻塞、咽痛或眼睛發(fā)癢、流淚，有必要看醫(yī)生。打噴嚏可來(lái)自鼻道的刺激，如胡椒粉和外來(lái)微小物質(zhì)?；ǚ?、霉菌或其他過(guò)敏原。

提供三種方法：

1、看有光的地方，譬如看太陽(yáng)。

2、自己揉鼻子，不要太使勁。

3、抬頭在低頭，再抬頭，再低頭。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見(jiàn)的癥狀，那就是打噴嚏了，我們知道打噴嚏不會(huì)影響到我們的身體，但是如果出現(xiàn)了打不出噴嚏的癥狀要及時(shí)去處理，上文為我們?cè)敿?xì)介紹了打不出噴嚏要怎么辦。