在我們生活中有很多總是有一些不良的生活習(xí)慣，比如天氣炎熱的時(shí)候總是對(duì)著冷風(fēng)吹，或者在運(yùn)動(dòng)后用吹涼風(fēng)的方式來(lái)降溫，這樣對(duì)身體的傷害是非常大的，特別容易引起頸肌筋膜炎的發(fā)生，出現(xiàn)這樣的疾病總是會(huì)給我們帶來(lái)劇烈的疼痛感，那么頸肌筋膜炎的癥狀是什么樣的呢？

頸肌筋膜炎的病因

1．急性創(chuàng)傷史：曾經(jīng)在勞動(dòng)或活動(dòng)中發(fā)生急性頸部軟組織創(chuàng)傷，未及時(shí)治療或治療不徹底，留下隱患而形成激痛點(diǎn)。

2．慢性勞損：本病好發(fā)于長(zhǎng)期伏案低頭工作者，如會(huì)計(jì)、作家、檢驗(yàn)員、電腦程序員、打字員等。因長(zhǎng)時(shí)間案頭工作，較少活動(dòng)，或長(zhǎng)期處于單一的特定姿勢(shì)，或肩部持續(xù)性負(fù)重，過(guò)度勞累，天長(zhǎng)日久形成慢性勞損。

3．誘因：除了創(chuàng)傷史和慢性勞損基本因素外，下列誘因常被忽略。

（1）機(jī)械性壓力：如身體結(jié)構(gòu)不健全，包括頸椎生理曲度異常、小關(guān)節(jié)錯(cuò)位、不正常的咬合習(xí)慣、肌力不平衡等導(dǎo)致肌肉長(zhǎng)期受到壓迫。

（2）系統(tǒng)因素：包括營(yíng)養(yǎng)不均衡、鐵鈣鉀等礦物質(zhì)不足、神經(jīng)內(nèi)分泌功能不全、代謝異常、睡眠質(zhì)量不良等。

（3）心理因素：如抑郁、強(qiáng)迫癥、慢性焦慮狀態(tài)。

（4）環(huán)境因素：中醫(yī)學(xué)認(rèn)為寒冷潮濕亦是誘因，盛夏貪涼，露臥當(dāng)風(fēng)，或劇烈活動(dòng)后，迫不及待地吹風(fēng)、淋浴，或長(zhǎng)期從事水下，野外作業(yè)，或冒雨涉水，處所陰暗潮濕，或氣候變化無(wú)常，冷熱交錯(cuò)，不慎衣著等，遭受風(fēng)寒濕邪的侵襲，使經(jīng)絡(luò)阻滯，氣血運(yùn)行不暢，不通則痛，嚴(yán)重影響肌肉筋膜的營(yíng)養(yǎng)和代謝。

頸肌筋膜炎的癥狀

主要表現(xiàn)為頸部肌肉慢性疼痛，晨起或天氣變化及受涼后癥狀加重，活動(dòng)后則疼痛減輕，常反復(fù)發(fā)作。急性發(fā)作時(shí)，局部肌肉痙攣、頸項(xiàng)僵直、活動(dòng)受限。

疼痛區(qū)域內(nèi)有激痛點(diǎn)，按壓激痛點(diǎn)可出現(xiàn)傳導(dǎo)痛，有時(shí)可放射至肩臂部、上背部及頭部，是引起頸肩部疼痛的常見(jiàn)病。

該病可與上呼吸道感染伴發(fā)，有肌肉感冒之稱。如遭遇天氣變化，寒冷潮濕、或身體過(guò)度勞累及精神緊張等因素的刺激就可能加重。易被漏診或過(guò)度檢查治療。

體格檢查時(shí)可摸到明顯的痛點(diǎn)、痛性結(jié)節(jié)（筋膜脂肪疝）、索狀物、肌肉痙攣或者肌肉無(wú)力。一般只需輔以拍片或紅外熱像檢查，就能初步診斷病情。

只有更好的了解疾病，才能及時(shí)的發(fā)現(xiàn)疾病從而才能及時(shí)的進(jìn)行治療，通過(guò)對(duì)頸肌筋膜炎的癥狀了解之后，我們出現(xiàn)頸肌筋膜炎的癥狀一定要及時(shí)的進(jìn)行治療，同時(shí)在平時(shí)生活中也要保持良好的生活習(xí)慣，尤其是在出汗之后一定不要總是貪涼。