近視被稱為現(xiàn)代社會的文明病，近視的人群從小孩到大人?？措娨暱措娔X看手機(jī)都能導(dǎo)致近視更深，現(xiàn)在的人似乎逃不開近視，學(xué)校近一半的人都有近視。近視分為重度近視和輕度近視，輕度近視拿下眼鏡還能看清楚周圍的環(huán)境，重度近視的人拿掉眼鏡就沒法看清眼前的人。近視是什么導(dǎo)致的？眼睛的過度疲勞會導(dǎo)致近視的加深。

一 近視，被稱為是一種“文明病”，是知識社會發(fā)展的必然現(xiàn)象。其原因就可說明：經(jīng)常性長時間的近距離的用眼，眼睛長時間的處在調(diào)節(jié)狀態(tài)，得不到足夠的休息和放松，就容易產(chǎn)生近視，這是主要原因(當(dāng)然還有其他原因，如用眼環(huán)境、光線、姿勢習(xí)慣、偏食、遺傳等等)。

近視呈現(xiàn)越來越早趨勢：

2、未來社會是知識社會，你對知識獲取的能力，直接影響你一生的發(fā)展。因此現(xiàn)在的家長都注重對孩子的早期教育。這樣就造成兒童過早的、過度的近距離用眼，還有現(xiàn)在的電腦、電視、兒童書籍的內(nèi)容豐富多彩甚至極具誘惑力，使孩子沉迷其中，有眼壓力之大可以想象。這也是為什么現(xiàn)在的人 近視 的發(fā)病率越來越多，越來越早。

3因此面對 近視 應(yīng)重在 預(yù)防 和 控制 。了解眼睛調(diào)節(jié)的原理和近視發(fā)生的原因就明白了。

當(dāng)正視眼看遠(yuǎn)時是處在靜止?fàn)顟B(tài)的、是不調(diào)節(jié)的、是不加任何動力的，平行光線通過眼的屈光系統(tǒng)(其中最關(guān)鍵的是晶狀體)正好聚焦于視網(wǎng)膜上，所以看遠(yuǎn)時間再長也不會感到累。

近視的原理：

<1>遺傳因素，尤其是高度近視的患者。

<2>發(fā)育因素，眼球中的晶狀體的曲度是隨著年齡的曾長也逐漸變大的，如果發(fā)育過度，眼軸也逐漸加長，則形成近視。

<3>環(huán)境因素，這是造成當(dāng)今許多近視患者的主要原因。

青少年學(xué)生中的近視率逐漸上升，這與當(dāng)今社會越來越發(fā)達(dá)的科技產(chǎn)物離不開。，造成當(dāng)今青少年近視主要是長期看電視，上網(wǎng)，玩電視游戲等不注意用眼造成的，當(dāng)然也有看書寫字的姿勢不正確，書本放得離眼很近，或照明條件不好等。這些都會使睫狀體內(nèi)的肌肉持續(xù)收縮，晶狀體F度增長，使睫狀體內(nèi)的肌肉處于緊張狀態(tài)，變F的晶狀體也不能懷復(fù)到正常狀態(tài)，這樣就造成了假性近視。如果在這時候仍然不注意采取胡效的確良防治措施，就會因而變成真性近視。

以上就是近視的原理，如上所述近視分為先天遺傳和后天近視。先天遺傳往往是高度近視，離開眼鏡整個世界都是模糊的。后天近視則是用眼不準(zhǔn)確，過度用眼導(dǎo)致。近視的人要注意正確用眼，多看點(diǎn)綠色植物，仰望天空放松情緒，不要躺在床上看書看手機(jī)，不要在黑暗的燈光下看書。近視的人多吃點(diǎn)胡蘿卜對眼睛有好處！