相信大家對于強迫癥這樣的癥狀肯定不會陌生吧，強迫癥是我們常見的一種病癥，強迫癥的出現(xiàn)不但會影響到患者本身而且也會給患者周圍的人帶來麻煩，所以我們建議患上強迫癥的朋友一定要及時去治療這種疾病，治療強迫癥的方法雖然有很多種，但是我們也找到最適合自己的治療方法，下文我們介紹一下森田療法治療強迫癥的效果。

強迫癥森田療法實際上是強迫癥的一種自我療法，其精髓就是全心全意的行動，并把患者的實踐引向可控制的行為。強迫癥森田療法的治療步驟強迫癥的自我治療方法有很多，森田療法就是其中之一。有很多強迫癥患者說，森田療法不適用于強迫癥患者進行自我治療，是的，森田療法自我治療強迫癥實踐起來有很大的困難。

但是，我們在此還是想推薦給大家，讓大家對森田療法自我治療強迫癥有一個系統(tǒng)的認識。大家在使用其他強迫癥療法進行自我治療時，會比較容易領悟森田療法自我治療強迫癥的真諦。森田療法根植于東方的土壤，汲取了道家和佛家學說的精髓，是目前我國治療神經(jīng)質(zhì)癥(強迫癥、焦慮癥、恐懼癥、疑病癥等)的主導療法之一。森田認為，神經(jīng)質(zhì)形成的原因是：具有疑病素質(zhì)的人在精神交互作用下，使某些本屬正常的情緒反應和行為固著下來，形成癥狀。比如，第一次登臺講話心情緊張，第一次乘飛機旅行有點害怕，這都屬于自然的情緒反應，大多數(shù)人很快及能適應，然而，具有疑病素質(zhì)的人的情緒反應比較強烈，而且他對這種情緒反應特別關注、特別在乎，就更加重了這種感覺，從而引發(fā)焦慮，焦慮使注意力愈發(fā)集中在這種感覺上，最后無暇他顧，作繭自縛，形成神經(jīng)質(zhì)癥。而神經(jīng)質(zhì)癥在第一次發(fā)作后，強迫癥患者對自己身上出現(xiàn)的這種“不正常”現(xiàn)象就更不能接受了，故而拼命抵制，但抵制又往往無效，越抵制感覺越強烈，越強烈越抵制，如此惡性循環(huán)。

強迫癥森田療法的治療目標森田療法最重要的是自己實踐，像過去那樣努力學習與工作，但和過去的努力不同，森田療法強調(diào)的是全心全意的行動，是把自己的努力引向可控制的“行為”。因此，森田療法的治療目標是：改造強迫癥患者的疑病素質(zhì)，打破精神交互作用，使其學會順應自然和適應現(xiàn)實。

在上面的文章里面我們介紹了一種常見的癥狀，那就是強迫癥了，我們知道強迫癥的出現(xiàn)容易給患者帶來多方面的影響，所以我們一定要重視這種病癥，上文為我們詳細介紹了森田療法治療強迫癥的效果。