森田療法治療焦慮癥的效果
相信大家對于焦慮癥這樣的癥狀肯定不會陌生吧，焦慮癥是我們常見的一種病癥，焦慮癥的出現(xiàn)容易給患者帶來多方面的麻煩，所以我們建議大家在日常的生活中一定要做好對于焦慮癥的預(yù)防工作，一旦出現(xiàn)了焦慮癥的癥狀，我們一定要及時去治療，治療焦慮癥的方法有很多種，其中一種就是森田療法。下文我們介紹一下森田療法治療焦慮癥的效果。
森田療法是一種以“順其自然、為所當(dāng)為”為治療原則的心理治療方法。森田認(rèn)為，在一定條件下任何人都有可能出現(xiàn)神經(jīng)質(zhì)癥的癥狀。如初次在眾人面前露面，會感到緊張;聽說別人發(fā)生煤氣中毒事件后總覺得自家煤氣閥口沒關(guān)好，不反復(fù)檢查就放心不下等等。對于大多數(shù)人而言，這種緊張和不安的感覺是生活中正常表現(xiàn)，也是正常的心理和生理現(xiàn)象，事過之后就會消失。但是，某些具有特殊性格的人會把這些正常反應(yīng)視為病態(tài)，拼命想消除，結(jié)果反而使這種不安感被病態(tài)地固定下來，從而影響其正常的生活，形成神經(jīng)質(zhì)癥。
采用森田療法治療廣泛性焦慮障礙患者時，首先要幫助患者認(rèn)清廣泛性焦慮障礙到底是一種什么樣的疾病，其癥狀是怎樣發(fā)生的。搞清廣泛性焦慮障礙的本質(zhì)對治療有極重要的作用。有些患者在弄清了癥狀的本質(zhì)后，病情就很快就好轉(zhuǎn)了。森田療法不使用任何器具，也不需要特殊設(shè)施，主張在實(shí)際生活中象正常人一樣生活從根本上說就是引導(dǎo)患者在日常生活中積極發(fā)揮“生的欲望”的動力作用，通過軀體的非言語性體驗(yàn)而產(chǎn)生治療結(jié)果?；颊邞?yīng)把自己的緊張看作是“自然而然”的事來加以積極面對、充分接受、反復(fù)體驗(yàn)、不斷糾正，從而減輕乃至打破病態(tài)的惡性循環(huán)，最終達(dá)到了康復(fù)。
在上面的文章里面我們介紹了一種常見的病癥，那就是焦慮癥了，我們知道焦慮癥的出現(xiàn)容易給患者帶來多方面的麻煩，所以我們要重視這種病癥，我們可以采用森田療法來治療焦慮癥，上文為我們詳細(xì)介紹了森田療法治療焦慮癥的效果。
