喉嚨總有痰是何緣由
喉嚨有痰是一種常見的現(xiàn)象，有時候因為感冒，或者上火，或多或少，因為是小病所以我們就隨便吃點藥就過去了。但是喉嚨老是有痰就不可以隨便對付了。長時間的喉嚨有痰可能會傷害呼吸道，所以需要盡快治療而且還要根治，為什么會這樣，原因有很多。我們要分析原因，解決問題，所以大家可以跟我看看下面幾條。
一、總覺得喉嚨有痰，有可能是慢性咽炎，可以到醫(yī)院查一下就知道，就可以對癥下藥了。
二、冬季天氣干燥，有很多人都老是覺得喉嚨有痰，如果是這樣的話，我們只有多喝水就可以緩解癥狀。
三、在不知道是什么原因的情況下，可以多喝蜂蜜水。
四、總覺喉嚨有痰可能是吃了比較干燥或是辛辣食物導(dǎo)致的，需要吃點化痰藥，減少吃辛辣食物，多吃溫性食物。
五、總覺得喉嚨有痰可能是要感冒的前兆，可以吃點維生素片。
更多具體方法/步驟
1.多喝水可以減輕痰對呼吸道的刺激和影響，有利于毒物的排除，將喉嚨內(nèi)的分泌物加以稀釋，這樣也就容易咳嗽出。
2.在咳嗽的時候用手多拍拍背部，最好是能夠彎下腰。但是拍的時候切記不能用力，否則會適得其反。
3.最好不要抽煙。我們發(fā)現(xiàn)，那些抽煙的人們咳出的痰都是很濃的。如果吸煙者覺得自己喉嚨里有痰而且很多的話，就應(yīng)該減少自己的吸煙量。最好是戒掉煙。
4.如果自己并沒有吸煙的嗜好，而還是感覺到喉嚨里有痰的話，那么也許是自己處在的環(huán)境很干燥。建議大家能夠?qū)⒆约旱募冶３忠恍駶?，比如噴一些空氣清新劑等。因為如果空氣濕度高的話，有利于黏膜表面纖毛的擺動，幫助排痰。
5.最后我們還可以通過飲食和藥物的配合治療來緩解一下。比如多喝些橘子皮水，還有梨子汁。是在不行的話就喝一些治療藥物，嚴(yán)重的話到醫(yī)院去看一下。
上面所做的的原因分析或許不夠全面，但是注意事項和解決方法大家可以嘗試，但愿對你有所幫助。如果長時間不恢復(fù)的話，還是建議到醫(yī)院就醫(yī)，不可久病不治，盲目對付。祝君健康！
