秋冬是肺結核高發(fā)和加重的季節(jié)。據悉80%的肺結核病人在農村。經研究表明，一個傳染性肺結核病人一年可能使10人至15人感染結核菌，正常人感染結核菌后約有10%的人發(fā)病。

秋冬肺結核高發(fā)季節(jié) 肺結核預防只需六招

肺結核病主要有以下兩方面的臨床癥狀：呼吸系統(tǒng)癥狀有咳嗽、咳痰、咯血、胸痛、胸悶、氣急等;全身癥狀有發(fā)熱、消瘦、盜汗、乏力、食欲減退、月經不調等?？人浴⒖忍?周以上，或有咯血、血痰，即為肺結核可疑癥狀者。肺結核病的癥狀并不是結核病所特有的，常被誤認為是“感冒”、“氣管炎”而耽誤診治。

肺結核易感人群

包括與尚未被發(fā)現或治療不徹底的肺結核病人有密切接觸的人群，如肺結核病人的家庭成員（尤其是兒童）、與病人接觸的醫(yī)務人員;在通風不良的環(huán)境中集體生活和工作的人群。此外，機體對結核菌抵抗力較弱的人群，如幼兒、老年人、營養(yǎng)不良、塵肺、糖尿病患者、胃切除術后或長期使用免疫制劑者等，肺結核發(fā)病較高。

如何預防肺結核

1.鍛煉很重要

應積極參加體育鍛煉，多到郊外、戶外呼吸新鮮空氣，增強體質。但是公共場所空氣流通相對較差，人群聚集處容易引發(fā)呼吸道疾病傳播，尤其肺結核的傳播，因此公眾無事時盡可能少在公共場所逗留。

2.預防與結核病有關的相關疾病

如糖尿病，可使結核病發(fā)生機會增加4倍。又如艾滋病，可使結核病發(fā)生機會增加30倍。其他如矽肺、胃腸道疾病、腫瘤、器官移植、長期使用糖皮質激素等。

3.生活有規(guī)律

要合理安排好作息時間，做到生活有規(guī)律，勞逸結合；如勞累過度，必然導致抵御疾病的能力下降。

4.飲食

加強營養(yǎng)，多食高熱量、高蛋白、富含維生素飲食。如：牛奶、雞蛋、魚、瘦肉、新鮮蔬菜、水果等，增強機體抵抗力，并戒煙限酒。

5.新生兒和兒童應接種卡介苗，預防肺結核。

由于肺結核病的初期癥狀就像感冒、咳嗽、發(fā)燒，多數人在發(fā)病初期還意識不到，但如果出現咳嗽、咳痰、午后低熱持續(xù)2周左右還沒好，并還伴有咳血、夜間盜汗等現象，就該意識到自己可能感染了肺結核病，應立即就醫(yī)。專家指出，患肺結核后如果不能及時、徹底治療，會對自身健康造成嚴重威脅，還可能通過患者咳嗽、打噴嚏或大聲說話時噴出的飛沫傳播給他人。

6.室內應經常通風換氣

秋冬季門窗緊閉的居室環(huán)境，在一定程度上會增加肺結核傳播風險，故應適時開窗通風，別讓居室PM2.5爆表，這樣結核桿菌就會少了許多的可乘之機哦！