夏天就要來(lái)了，天氣的炎熱加上出汗多補(bǔ)水少。風(fēng)一吹輕則導(dǎo)致感冒重則導(dǎo)致發(fā)燒，中暑也會(huì)導(dǎo)致發(fā)燒。所以在夏季補(bǔ)水和防暑是很重要的，喝一些清熱解暑的涼茶，條件允許的情況下弄條干毛巾擦汗。就算是很熱也不要大汗淋漓的去開(kāi)電風(fēng)扇，應(yīng)該先擦干汗水再去開(kāi)電風(fēng)扇。也不要離電風(fēng)扇太近，微風(fēng)徐徐吹這樣的距離最舒服也不容易感冒。

發(fā)燒應(yīng)該怎么辦：

一、發(fā)燒用冷毛巾冷敷，或者用酒精擦四肢、額頭、胸口、手腳心來(lái)做物理降溫。低燒一般不主張藥物退燒，注意休息，大量喝白水，不吹冷空調(diào)一般就會(huì)好起來(lái)啲。

二、應(yīng)該熱敷的，引起發(fā)燒的病因有很多。上呼吸道感染、腸胃炎、扁桃腺炎、肺炎及一切傳染病都有可能出現(xiàn)發(fā)燒的癥狀。目前還沒(méi)有特效藥，可以服用病毒靈、板藍(lán)根沖劑、金銀花等。病毒感染的發(fā)熱到一定時(shí)間就會(huì)自行下降，切不可因?yàn)榘l(fā)燒就盲目用藥。

三、熱的濕敷可退燒。但是當(dāng)病人覺(jué)得熱得很不舒服時(shí)，應(yīng)以冷濕敷取代。在額頭、手豌、小腿上各放一濕冷毛巾，其他部位應(yīng)以衣物蓋住。

寶寶發(fā)燒是熱敷還是冷敷好：

注意孩子的情況。當(dāng)體溫超過(guò)37.5℃時(shí)飲開(kāi)水和物理降溫，不能緩解可以服用羚羊角顆粒、小兒柴桂退熱顆粒、清開(kāi)靈顆粒，

超過(guò)38.5℃可以暫時(shí)服用退燒藥。

注意飲食要清淡，魚(yú)蝦肉暫不吃，同時(shí)注意日常生活調(diào)護(hù)。

發(fā)熱是一種常見(jiàn)的癥狀，兒童時(shí)期比較頻繁發(fā)生。隨著年齡的曾長(zhǎng)自身免疫力提高這種狀況會(huì)消失，有很多大人身體條件好的只要多喝水無(wú)需吃藥就能痊愈。切忌發(fā)燒亂用藥這樣不僅僅沒(méi)有效果還會(huì)讓病情加重，要到藥房經(jīng)過(guò)醫(yī)生建議使用