經(jīng)前小腹痛的原因及治療
女人是我們世界上最偉大的群體之一，沒有你們也就沒有我們的后代，當(dāng)然我們每一個都要來一次的月經(jīng)也是非常有必要的，這是一個我們排毒的好機(jī)會，也是我們休息的一個很好的機(jī)會，我們有些人在月經(jīng)來之前都會出現(xiàn)經(jīng)前小腹痛，大家知道是怎么回事么？下面我們就一起來看看經(jīng)前小腹痛的原因及治療吧！
經(jīng)前小腹痛的原因及治療
由于月經(jīng)前體內(nèi)性激素突然減少，會影響全身系統(tǒng)，出現(xiàn)一定的反應(yīng)。這些反應(yīng)一般在月經(jīng)前7—14天出現(xiàn)， 來潮前2—3天加重，行經(jīng)后癥狀逐漸減輕和消失。醫(yī)學(xué)上把這些變化比較明顯的叫經(jīng)前期緊張癥。一般表現(xiàn)為：⑴以精神癥狀為主：常見神經(jīng)敏感，煩躁易怒，全身疲乏無力，有時會引起頭痛、失眠、思想不集中等。⑵以軀體癥狀為主：常見手腳顏面浮腫，腹部脹氣感，有些人腹脹，大多數(shù)女孩會有便秘現(xiàn)象，小腹墜痛和乳房脹痛等。
經(jīng)期及經(jīng)期前出現(xiàn)頭痛，乳房脹痛，疲勞，緊張，全身乏力，精神壓抑或易怒，煩躁，失眠，盆腔沉重感，腹痛，腹瀉，鈍性腰背痛，鼻塞，水腫等癥狀都是正常的啊.月經(jīng)來過以后，癥狀會自然消失.沒其他異常癥狀可以不需要特別的處理.經(jīng)期注意休息，不要吃生冷刺激性食物.
意見建議：
注意月經(jīng)期保養(yǎng)：1，生理期期間盡量不要洗頭，如果非洗不可，盡量在中午洗，洗完頭一定要立即吹干.2，生理期期間要注意保暖，也就是少吹冷氣啰，在冷氣房里要多穿衣服.3，忌喝冷飲，喝冰水會讓污血無法順利排出 4 吃點甜食，可以幫助污血代謝. 5，充分休息 6，不要太情緒化 7，忌盆浴
好了，上面就是我們關(guān)于經(jīng)前小腹痛的原因及治療基本介紹了，大家看完之后是不是覺得我們是很偉大的女性呢？一輩子的操勞，就為了我們的家和我們的愛情，所以我們平時一定要讓我們的老公對我們好點，這樣才能更好的做一個賢妻良母！
