夏天手腳冰涼要怎么辦
2017-06-13 09:50:20 來源：360常識網(wǎng)
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導(dǎo)語：我們知道夏天是一個炎熱的季節(jié)，我們在夏天容易出現(xiàn)的癥狀就是身體發(fā)熱，而有一些朋友在炎熱的夏天卻會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，夏天手腳冰涼給
我們知道夏天是一個炎熱的季節(jié)，我們在夏天容易出現(xiàn)的癥狀就是身體發(fā)熱，而有一些朋友在炎熱的夏天卻會出現(xiàn)手腳冰涼的癥狀，夏天手腳冰涼給患者帶來了很大的心理壓力，那么到底是什么原因?qū)е铝诉@種癥狀的出現(xiàn)呢？導(dǎo)致夏天手腳冰涼的原因有很多種，我們一定要及時找出病因并且做出針對性的處理才行。
在食物中還是需要多吃一些維生素c吧，這也是很多女性想美麗的捷徑啊。對于女性來說對以后的身體也是有很好的作用的。最重要的是可以促進(jìn)血液循環(huán)，只要血液通暢了，相信手腳就不會再那么冰涼了。
還有就是有些女性對自己的身材體重不滿意，追求過度的減肥。把自己身體里的脂肪減到最少，其實(shí)這樣是不好的，昨天在新聞上看，說研究發(fā)現(xiàn)人一個月瘦三斤是最合理的，如果追求高效的話，體質(zhì)會下降很多的，而且皮膚也會變得很松弛。其實(shí)脂肪還可以維持體溫哪，如果要是攝入的脂肪少，熱量少，就會使身體發(fā)冷的。
建議在食物選擇上多吃一些黑色的食物，比如說黑豆、黑米、黑木耳、黑芝麻等，都是很不錯的補(bǔ)品哦。還可以促進(jìn)血液循環(huán)，還能補(bǔ)腎暖身，作為女性是非常好的食材哦。應(yīng)該還有好多對身體好的那，在這里就是說我們需要的作用就好了。
在上面的文章里面我們介紹了夏天比較少出現(xiàn)的一種癥狀，那就是手腳冰涼了，我們知道導(dǎo)致夏天手腳冰涼的原因有多種，上文為我們詳細(xì)介紹了夏天手腳冰涼要怎么處理才好。
