汗腳，大家應(yīng)該都聽過吧，從字面上來看，就知道是一種腳容易冒汗的現(xiàn)象，很多人可能會認(rèn)為是一種病，其實(shí)不是的，它只是因?yàn)槭艿秸婢母腥竞?，汗液里的某些物質(zhì)分解，造成一種跟腳氣很像的難聞氣味。而且它是具有傳染性的，那么，有什么好的辦法可以治療這種癥狀和一些相關(guān)的保護(hù)措施呢？

治療方法/步驟

[1]用醋泡腳。醋有殺菌的作用，晚上睡覺前用開水兌上少量的醋（無色的米醋較好），待水溫適宜了再泡腳，泡上20--30分鐘為宜。堅(jiān)持這樣泡一個禮拜腳能有效減輕腳部出汗。汗腳很大的原因是機(jī)體失調(diào)導(dǎo)致，因此可以去看專業(yè)的中醫(yī)，請他開些治療腳出汗的方子，然后內(nèi)服外用，喝完中藥再泡腳，效果比較好，能堅(jiān)持一到兩個星期能根治腳出汗。用明礬洗腳。中醫(yī)認(rèn)為，明礬具有解毒殺蟲，爆濕止癢，止血止瀉，清熱消痰的功效。據(jù)研究證實(shí)，明礬還具有較強(qiáng)的抗菌性。因此經(jīng)常用開水泡明礬洗腳，能有效治療汗腳。最好選用磨成粉的明礬。注意飲食。汗腳的人要少吃辛辣易發(fā)汗的食物，要不然會加重汗腳癥狀，影響上述的治療效果。

[2]2、白蘿卜60克，明礬15克。

將白蘿卜切片，與明礬同加水2500毫升，煎煮30-40分鐘，去渣取汁，在水溫適宜的情況下燙腳15-20分鐘，每晚堅(jiān)持一次，5—6天為一療程，一般一兩個療程就會有很大改善。

需要注意的是，本法適用于青壯年有汗腳者。 如果是正值發(fā)育期，汗腺分泌旺盛很正常，不宜長期、多次使用明礬?？梢愿挠每莸\(明礬火煅后失去結(jié)晶水的產(chǎn)物，藥店里可以買到)研成細(xì)粉，在清潔后用少許撒在腳趾部，即可起到立竿見影的療效，且停藥后對機(jī)體不會有任何影響。此法也可用于發(fā)育期的腋臭、體臭等癥后的緩解。

保護(hù)要點(diǎn)：

1.腳出汗了，應(yīng)把腳擦干，換上干襪子和干鞋具。

2.有“汗腳”的人，每天至少換一次襪子，同時不要穿著襪子睡覺。

3.“汗腳”不應(yīng)穿丙烯酸類的化纖襪子，而應(yīng)穿純棉的，這樣可以吸走汗水。

4.所穿的鞋襪不要太緊，以免妨礙足部的血液流通。

5.如果有條件，還可以在足部抹上一些防汗油。

6.在燙腳水中加入白礬10一15克，待白礬溶化水中后，在水溫適宜的情況下燙腳15一20分鐘，每晚堅(jiān)持一次，連續(xù)燙腳5一6天為一療程，一般可治好汗腳癥。

7.不要穿皮制的高筒靴。

8.在鞋子里墊雙能夠吸汗的鞋墊，例如：加熱鞋墊、竹炭鞋墊等。

青壯年有汗腳可以采用上法。

除了以上關(guān)于汗腳的相關(guān)治療方法和保護(hù)措施之外，由于冬天的時候，汗腳失去熱量要比普通人快，所以這樣常常就容易凍傷，因此腳更要保持干凈干燥，鞋內(nèi)最好放一些除臭包之類的，以起到消除異味和滅菌的作用，希望以上這些對有需要的朋友能有一定的幫助。