很多人由于平時(shí)工作繁忙，有很多不正確的飲食習(xí)慣，從而導(dǎo)致很多人有低血糖的癥狀，低血糖嚴(yán)重影響著我們?nèi)粘?a href="http://www.sykybg.com/sh/" target="_blank" class="keylink">生活和工作，有時(shí)候甚至無法進(jìn)行正常的工作，生活中有很多人都被低血糖頭暈困擾著，導(dǎo)致低血糖頭暈的愿意也有很多，其中最主要的愿意就是我們的飲食不規(guī)律，那么低血糖頭暈怎么辦？

低血糖對(duì)于現(xiàn)在的人來說并不是陌生的一個(gè)詞，而是就發(fā)生在我們身邊的一種病，而低血糖頭暈的人也是大有人在。那么低血糖頭暈怎么辦呢？

1、絕對(duì)臥床休息，迅速補(bǔ)充葡萄糖是決定預(yù)后的關(guān)鍵。及時(shí)補(bǔ)糖將使癥狀完全緩解;而延誤治療則出現(xiàn)不可逆的腦損害。因此，應(yīng)強(qiáng)調(diào)在低血糖發(fā)作的當(dāng)時(shí)，立即給予任何含糖較高的物質(zhì)，如餅干、果汁等。重癥者應(yīng)注意誤使食物吸入肺中嗆入氣管引起吸入性肺炎或肺不張。2、能自己進(jìn)食的低血糖患者，飲食應(yīng)低糖，高蛋白，高脂肪，少食多餐，必要時(shí)午夜加飲糖料一次。3、靜脈推注50%葡萄糖40-60ml是低血糖搶救最常用和有效的方法。若病情不嚴(yán)重，尚未造成嚴(yán)重腦功能損害，則癥狀可迅速緩解，神志可立即清醒。

有條件的患者應(yīng)立即用血糖儀進(jìn)行測(cè)定，血糖小于3。8毫摩爾/升者，應(yīng)迅速補(bǔ)充含碳水化合物的食物，如半杯甜果汁、半杯糖水、1湯匙蜂蜜、3～5塊餅干、3～4塊方糖、2～3塊糖果等。10～15分鐘后，若癥狀還未消失可再吃一次。若癥狀消除，但離下一餐還有1個(gè)多小時(shí)，則加食一份主食，如1片面包、一個(gè)饅頭、3至5塊餅干等。如出現(xiàn)神志不清、突發(fā)昏迷等，家屬應(yīng)及早將患者送往醫(yī)院。

有低血糖的人要時(shí)刻注意自己的病情，發(fā)生頭暈的情況下按照上面的做。情況嚴(yán)重的話還應(yīng)該及早就醫(yī)。

低血糖頭暈給我們生活帶來很大的不方便，但是患有低血糖頭暈我們也不要太過于緊張，一定要保持樂觀愉快的心情，平時(shí)也一定要注意飲食的調(diào)節(jié)，每天一定要按時(shí)吃每餐，而且要多吃一些有營養(yǎng)的食物。