?肥厚性喉炎預(yù)防方法
喉炎是很多人不太了解的疾病，這類疾病產(chǎn)生有很多原因，對這樣疾病治療常見就是藥物治療方法，這樣的治療方式保守，而且對身體不會有任何的損害，那患有肥厚性喉炎后，患者在生活中需要進(jìn)行改善，尤其是對一些不良的生活習(xí)慣，一定要改掉，否則會使得肥厚性喉炎疾病變得更加嚴(yán)重。
肥厚性喉炎預(yù)防方法：
肥厚性喉炎病人必須克服哪些不良習(xí)慣
(1)生活不規(guī)律：現(xiàn)代人的生活節(jié)奏加快，人際關(guān)系繁雜，經(jīng)常處于疲勞、精神緊張的狀態(tài)，參加體育鍛煉的機(jī)會減少，許多人缺乏足夠的睡眠休息，或晚睡遲起，打破正常生活規(guī)律，還有的人因各種原因而終日悶悶不樂，脾氣急躁。這些因素都會破壞體內(nèi)的正常調(diào)節(jié)機(jī)制，使身體抗病力減弱，易受外界致病因素侵犯，使喉部炎癥遷延不愈，病情加重。
(2)飲食不合理：如吃飯不能保證時間和質(zhì)量，或者長時間饑餓，或者暴飲暴食，導(dǎo)致胃腸功能紊亂，影響消化和吸收，造成體質(zhì)衰弱，容易感冒，加重喉炎。有些人偏食各種肉類和油煎食物，不吃蔬菜，也有些人害怕發(fā)胖，只吃蔬菜和少量谷物面食，長期下去，可導(dǎo)致體內(nèi)營養(yǎng)失去平衡，造成維生素、蛋白質(zhì)等成分缺乏，體質(zhì)下降。還有的人喜歡吃過熱、過冷、或辛辣刺激食物，或嗜飲烈酒、濃茶，使咽部粘膜經(jīng)常處于充血狀態(tài)，加重喉部不適癥狀。另外，進(jìn)食過快，食物未經(jīng)細(xì)嚼就吞咽，粗糙食團(tuán)使喉部負(fù)擔(dān)加重，炎癥難以消除，并容易被混雜在食物中的異物(如草棍、魚刺)扎破粘膜，加重炎癥。
(3)其它：如習(xí)慣張口呼吸，或不由自主地吭喀干咳，都會加重喉部粘膜的炎癥，對其修復(fù)十分不利。吸煙對喉部的危害極大，因此有肥厚性喉炎的人必須戒煙。
以上是對肥厚性喉炎預(yù)防方法，這些預(yù)防方式做起來簡單，而且在預(yù)防肥厚性喉炎上效果也是非常不錯，不過要注意的是，這些方法在使用上，要長期的進(jìn)行，這樣在預(yù)防肥厚性喉炎上才會有很好作用，同時對身體各方面也會有很好調(diào)整。
